海参鱼胶炖汤有什么功效?
海参鱼胶炖鸡
原料:海参50g,鱼唇150g,母鸡1只,黄芪10g,党参10g,姜片,葱结,料酒,高汤适量。
海参鱼胶炖鸡的做法:
鸡放沸水锅内略氽,捞出;海参、鱼唇泡软,切片。
将鸡、海参、鱼唇、葱、姜、黄芪、党参置陶器内,加入高汤,炖1。5小时后加盐调味。
功效 补气养血,滋肾健脾。适用于气血不足,脾胃虚弱者食之尤佳。
海参鹌鹑蛋猪蹄汤
制作:猪蹄1只洗净砍块,锅中加水烧开后,猪蹄入沸水中焯一下,去掉血水;海参100g洗净,鹌鹑蛋2只煮熟,去壳。将猪蹄、海参、姜片、葱段放入煲桶中,注入清水上火加热煮沸后,改用文火继续煲1.5小时;下白糖、精盐、料酒调味,再焖5分钟,撒上胡椒粉,拌匀即可食用。
功效:养阴生津,补肾益气,润泽肌肤,美容养颜。