砂仁泡蜂蜜有什么功效?
砂仁味辛,性温,无毒,有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎之功效。
蜂蜜有抗菌、消炎、解毒的功能,还能润肺止咳、润肠通便、美容、利尿、强壮身体、解乌头、砒石、水银、菌蕈诸毒之功效。
因此两者结合,能起到健脾胃,去湿气,抗菌消炎等效果。
另外,喝完后能让人产生饱腹感,有利于控制体重。
砂仁泡蜂蜜的做法:
1、首先把砂仁清洗一下,用热水浸泡5分钟,然后沥干水分备用。
2、把沥干水分的砂仁放入可以封口干净的玻璃瓶中。
3、加入准备好的蜂蜜,蜂蜜要尽量浸过砂仁。
4、给瓶子拧紧盖子,然后摇晃均匀。
5、放在冰箱冷藏室静置7天即可。