推荐一些我喜欢的！（多图预警） 首先，肯定是要带上水果的啦~ 新鲜采摘的水果总是最好吃的～ 带上应季的桃子、西瓜是再合适不过的了。 还可以适当准备一些水果干，解腻又增香。 坚果也是不可缺少的！ 香酥酥脆的坚果配着酸甜的果干一起吃，美滋滋。
一、炖食准备 原料：兔肉500克，白菜100克（最好是白菜帮），海带25克，豆腐250克，生姜2～3片。 佐料：盐6克，味精3克，胡椒粉2克，花椒4粒，料酒8克，清水适量。二、制作方法 1.将兔肉冲洗干净后，用刀将其剁成块状；生姜切片；白菜洗净切成长丝；海带泡发后洗净，切成丝；豆腐冲净切块。
好吃，特别是放点白糖进去嚼起来味道更赞！ 前段时间迷上了吃青椰子，一天一个根本停不下来（可能我比较贪吃不胖），连续吃了好几个之后终于忍不住来搜索青椰子到底有啥营养和功效了…… 据我所知，青椰子中含有多种维生素、矿物质和微量元素，其中维生素B族的含量在水果中是数一数二的，
推荐一个超好吃的做法 之前在外面吃到一次生菜沙拉，回来按照做法试了一下，真的很好吃！ 首先，准备好食材：1、根生菜(一定要选大颗的！)2、水果（可以换成自己喜欢的）3、酸奶4、鸡蛋 黄油也可以，但是我家里没有所以没放 第一步，将生菜洗干净，撕成小块。水果也切成块状。
1.将芋头去皮并清洗干净，然后切成滚刀块 2.将泡姜、蒜瓣洗净剁成蓉，葱白及小米椒切断备用 3.起锅烧油，油温升高后转中火，放入切好的芋头条煎至表面金黄 4.加入两勺生抽、一勺老抽、少许白砂糖调味，再加入适量热水没过芋头条，大火烧开后转小火焖煮十分钟 5.最后转大火收汁，
蛋白质鸡蛋中的蛋白质含有全部9种人体所需的氨基酸。每个氨基酸都有其作用。组氨酸对婴儿的生长发育尤为重要；赖氨酸，能提高中枢神经系统的活动能力，增强组织氧化酶的活性，促进肝和肺组织的损伤愈合；苏氨酸维持脂肪肝的健康所必需，可控制脂肪肝内的脂肪过剩。
做法一 材料 北豆腐250克，猪肉(肥瘦)100克，淀粉(玉米)10克，大葱5克，姜5克，大蒜（白皮）5克，辣椒油5克，酱油5克，料酒5克，味精2克，白砂糖3克，胡椒粉2克，食盐4克，植物油60克 制作步骤 1.将豆腐切成小丁；2.把葱、姜均切成碎末备用；3.将猪五花肉洗净剁成泥，
我的答案绝对干货，看完你会做。 首先，整个芋头的做法很简单，把芋头洗净，上锅蒸熟就可以直接吃了（当然，如果你口味重，可以蘸着生抽吃）； 其次，你问怎么做才最入味最好吃，这个就要仔细聊聊了——要想让整只芋头入味，有3个方法：1. 蒸的时候，在盘底放一层切好的葱姜蒜，这样蒸出来的菜，