山药是生活中特别受欢迎的一种食物，营养价值比较高，而且吃法也比较多。但很多人都说吃山药会胀气，这到底是怎么回事呢？ 山药在胃中容易消化，能刺激胃肠蠕动，促进胃酸分泌，有助于肠道内容物的排泄和吸收；然而山药本身是一种很容易产生气体的食物。
昨天刚做完这个，来分享一下～ 先说做法吧！超级简单，我是在网上看到然后拿来做的，其实本来是想做油焖大虾的，结果弄错了，做成了油焖帝王蟹（哈哈哈，有同错误的吗） 1.准备辅料，小米椒切圈、生姜切丝、大蒜切片；2.剥出虾仁，去掉虾线（很讨厌吃虾线感觉特别刺，所以去得比较干净），然后将虾放入碗中，
说到酱豆腐，我可就不困了啊！这玩意儿太对我味儿了！ 作为地地道道的北京人，我对酱豆腐的感情很深，小的时候家里常吃酱豆腐。那会儿生活水平不高，但爸妈还是很舍得在吃这方面花钱的。像豆腐这类的家常菜，他们一个月也就能吃上两次。每次都是买一块半块豆腐，让师傅给剁得碎碎的，和肉馅拌在一起包饺子、蒸包子。
莲藕是最合适的早餐食材，清爽又养胃。 做莲藕的时候，我喜欢加点肉馅，调个好吃的馅料，包成藕盒子。 调好的肉馅放酱油、料酒等腌一下去腥提香，再加点淀粉抓匀上浆。把切好的莲藕放入肉馅中，再加葱花、姜末、胡椒粉、盐、香油等调料，充分拌匀即成馅料。 做好的藕盒子盖上盖子，冰箱冷藏两个小时，让馅料更好的入味。
这菜我做过，但不在我家常吃菜单上（其实就做过一次）。 做法： 1、鹅蛋打入碗里搅散；2、葱花、姜末适量，倒进鹅蛋里打匀；3、生抽、老抽和豆瓣酱各适量（或剁辣椒）拌匀备用；4、切好的火腿片倒入调料中拌匀，让每片火腿都沾到酱；5、冷锅热油，油温五成热时把拌好的火腿下锅慢炸，一直用筷子不停的搅拌，
鲜虫草是一种营养丰富的高蛋白、氨基酸和微量元素的营养保健食材，含有32种人体必需的微量元素，其中8种为人体必需微量元素中的铁、锌、铜、锰、硒等；含有多种维生素，如维生素B1、B2、C 、A等；并富含5种多糖，分别是β-葡聚糖、α-葡聚糖、纤维素、半纤维素和水溶性木质素等等。
作为一个南方人，我对于香菜的感情是很复杂的… 香菜又名芫荽（yan sui）、芫菜、盐菜等，和葱、蒜一样都是常用的调味料，也有部分像葱一样作为食材使用，比如香葱煎蛋、蒜泥白肉里面就常常有它的身影，至于最出名的香菜鱼香肉丝（好像没有把香菜当食材的菜品了），那真是绝了！
- 晒干的虾仁用凉水浸泡后，把水分挤干做馅包饺子、馄饨都可以。 还可以做沙拉，比如菠萝虾仁沙拉。 或者炒鸡蛋。 不过最经典的做法还是水煮虾头、虾壳和胡萝卜一起熬汤喝。
2019年1-5月中国鲜冷冻猪肉进口数量及同比下降情况 数据来源：中国海关，智研咨询整理 二选一的话，我推荐做红烧肉吃！红烧肉做法简单易学，香味四溢，肥而不腻，软糯可口。下面我来分享一下具体的做法吧。
作为一名地地道道的北方人，我是从小与馒头、大白薯和玉米长大的，对南方的米非常好奇，小时候去南方玩，第一次看到米饭和咸菜，觉得这吃法真是神奇！ 来到河南后，才彻底认识了中原的饮食文化，对面食的喜欢已经深入骨髓。