这个我可有发言权了，我家就养蛋鸡的，每天大概能产两百个左右蛋吧。 我觉得鸡蛋最好吃的做法就是水煮蛋了，最简单方便，而且最能保持鸡蛋原本的味道和营养。 煮鸡蛋最重要的是什么？当然是鸡蛋壳上的脏物质是不是很容易洗掉？有没有腥味？
鱼翅，鲍鱼，燕窝，和墨鱼在亚洲地区一直有“四大补品”的美称，而墨鱼之补，并不亚于其它三大补品。 中医认为，墨鱼味甘，性平，有滋肝养血，养肾养阴之功，孕妇在妊娠期间，适当食用些该品对胎儿大有好处，可促进胎儿各脏器的健康发育。 墨鱼除了能滋补肝肾之外，还有很多特殊的功效，它对于消化不良。水肿，子宫颈癌。
火锅（Chafing Dish），古称“古董羹”，是现代社会发展起来的一种小吃，具有悠久的历史，早在商周时期就已经出现，但当时并不叫火锅，而是像鼎这样的炊具。 东汉末年，人们会在锅底放少量的水和食物，用微火把饭菜煮熟。 南北朝时期，火锅已经出现在文人墨客的诗篇之中。
准备材料： 藕、豆腐、盐、鸡精、味精、胡椒粉 制作步骤： 1、藕去皮，清洗干净后切成片备用。 2、豆腐冲洗干净后切成小块。（如果是比较老的豆腐，可以放在盐水里浸泡一会儿，这样做出来的汤会更加浓郁鲜甜） 3、砂锅里注入清水，加入藕片和一块拍碎的生姜，煮至水开后再炖40分钟左右。
准备食材： 新鲜的平菇，小米椒、蒜、青尖椒，白醋、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、味精、芝麻油适量。 开始制作： 1.将泡软的粉丝沥干水分铺在盘底。2.将平菇去根部冲洗干净，撕成小朵备用。3.小米椒和青椒分别切成辣椒圈；大蒜剥去外皮洗净剁成蒜末。
煲粉丝最好用鸡汤，或者骨头汤，当然用猪脚熬的汤也可以。 下面简单说说做法。 先把准备好的食材洗净切好待用。