把冻的羊肉放在清水里泡一个晚上，期间换一两次水 第二天直接下锅煮，放点山楂干 然后就是炖啊、煮啊，加葱、姜一起煮，开了以后撇去浮沫 加老抽、生抽、料酒一起煮，喜欢什么味道就煮多久（别久坏了），之后捞起来沥干水，放冰箱冰冻起来备用 这时候可以蒸米饭了，打一个鸡蛋进来一起蒸，香喷喷的米饭好了，
如果你买的是全牛肉的话，就没有问题的，白萝卜和牛肉一起包包子饺子啥的，也是很好吃的。如果你买的是半成品牛肉，建议先放到凉水锅里烧开焯熟备用。如果你买的是卤牛肉，建议把牛肉切成小丁儿，稍微剁一剁，不要破坏牛肉的纹理，不然口感就不好了。
说到海参，这可是海鲜中的贵族了！ 不过虽然价格贵，但是营养价值也是没话说啦~ 海参的营养价值非常高，它含有胆固醇、粗蛋白、粘多糖等营养物质，其中粘多糖具有抗肿瘤的作用哦，而且可以防止衰老呢。 所以想要养生的小伙伴可以开始养海参加了！
1.软化皮肤，去除角质，提亮肤色 每天一杯白醋，坚持一个月的时候，就会发现皮肤变得非常白嫩透亮，而且脸部角质层变薄了，红血丝也会慢慢消失不见。这是因为白醋里面含有醋酸，这是一种天然的去角质成分，可以软化粗硬的皮肤角质，让肌肤变得更细腻嫩滑。
“糍粑”两字有音无字，在《汉语大字典》里查不到。而在很多方言里都念作“茨耙（bā）”。《辞海》1979年版和2009年版也收录了这个词。 糍耙有两种，一种是糯米制作而成，南方比较多；还有一种是玉米制作而成，多为北方所产，我们那里(四川)也有。我小的时候，每年都能吃到用玉米制作的糍耙。
小鹌鹑2斤，青椒10来个，小米椒5-6个，生姜3-4片，大蒜8-9瓣，香葱适量 调料： 盐、生抽、老抽、豆瓣酱、啤酒、白糖、白醋 做法如下：1.将上述香料分别处理好备用；青红辣椒洗净去籽切片；香葱也切成葱花；2.锅内放入适量花生油，烧至7成热时，把切好的香料放入锅内爆香，然后下入小鹌鹑，