作为一个在陕西呆了四年，吃了四年凉皮的山西人，这个问题简直是为我而设的！ 首先，你要准备一碗凉皮，当然，是自己做的更好吃哦~ 我一般都是早上做，因为面筋需要发酵，发酵好了洗出面筋（和面的时候水少一点），蒸熟就可以了。至于那个辣椒油、酱油醋什么的，随你放，爱吃辣就多一些，不爱就少一些。
大家印象中米是长这样的。。。 但实际上我们吃的米大多是这种，粗短细长的！ 其实这两种米的区别不是特别明显，大部分情况下我们都会将二者混一起使用。 两种米打出来的米糊颜色有一点不同，粗的那一头打的米糊会偏白一些，细的那头打得就会深一点。（我猜的，别问我为什么猜） 下面介绍做法~~1.准备食材。
2、烙熟凉透，切成块状或碎末装入盘子，浇上调好的酸辣酱汁儿，就可以开吃了！ 调好的酸辣酱汁儿（这个可以根据自己的喜好放醋和辣椒，但是千万别放老抽或者生抽哦） 我是北方人，特别爱吃面食。
木瓜酵素吃多了有副作用，木瓜酵素是木瓜酵素是木瓜在多种酵素的发酵作用下一连串变化而成的产物，木瓜酵素的功效与作用有帮助消化、分解脂肪、排毒养颜、分解致癌物质、软化血管、预防心血管疾病、分解体内毒素、强化免疫力、抗氧化、延缓衰老、调理肠胃和平衡体内菌群的功效等。但是一般人每天食用量不越过60毫升。
“十谷米”是什么？ “十谷米”是指糙米、薏米、黑米、小米、小麦、黍子、荞麦、糯米、高粱和黄豆10种粮食混合煮饭食用，有健脾养胃、补血明目等功效。
吃猪蹄之前，先给大家打一剂预防针——猪蹄中含有大量的脂肪和胆固醇，如果摄入过多，可能导致血液中胆固醇含量升高，进而引发一系列疾病，所以吃猪蹄要适可而止。 接下来进入正题，猪蹄该如何做才好吃呢？ 要想把猪蹄做得好吃，就要在选材和制作上下功夫。
准备材料：猪瘦肉、生姜、葱白 步骤：（我用的是电炖锅，所以是直接加的冷水进去炖的哈） 1、把买回来的猪肉洗干净后切成块状然后放进水里去出血水； 2、把血水冲洗干净，再把肉放进去清洗一遍； 3、清洗干净的肉块放进电炖锅里，同时放入姜片和适量盐，
1、将新鲜干净的玉米洗干净，晾干表皮的水份备用； 2、准备好一罐纯牛奶和适量白糖（个人比较喜欢放糖的口感）放在碗里搅拌均匀待用； 3、取一个平底锅或小奶锅倒入少许油烧热后把玉米放入锅里翻炒5分钟； 4、然后倒入准备好的牛奶没过玉米表面，小火煮8分钟左右至牛奶浓稠后放入白糖调味即可起锅装盘。