1.黑胡椒汁焗巴沙鱼片 主料：巴沙鱼300g、洋葱半个 辅料：植物油适量、盐半小勺、蚝油2汤匙、白糖1小勺、白胡椒粉1/2茶匙、淀粉1茶匙、牛奶50ml 做法步骤 1.准备原料，将牛奶和淀粉混合调成糊状备用 2.将巴沙鱼切成厚片，
我们那里有两个比较出名的吃法，一个是蒸的，一个煎的。 先说蒸的，叫饭包子。做法是：提前把米泡上几个小时（我是把淘洗干净的米放入电饭煲，加入清水没过米面2厘米左右，盖子盖紧，电源跳闸后，再焖半小时，这样更入味）。
作为一个在天津开了7家的连锁餐厅。我负责任的说，味道真的很棒！ 首先，它的锅底很新奇，是清水锅，可以涮一切你喜欢的食材。但是清水火锅之所以能够吃得爽、吃得健康，关键还是在调料上。每家店调料都有不同，但都做到了“麻、辣、鲜、香”俱全。如果你是一个无辣不欢的吃货，那你可算来对了地方。
我大盐城有“三汤包”之称，所谓三汤包就是：盐城的鱼汤包、淮安的蟹黄包和扬州的虾仁包。 那么到底哪里的汤包最好吃呢？ 我认为就味道而言，应该属盐水煮汤包最地道了！ 来，上图 上完图 说下味道，我第一次吃这玩意儿是在老领导家吃的，当时在餐桌上我就惊了——这么可爱的包子，居然能吃到如此鲜美的汤汁！
香菇土豆是西餐厅常见的小食，也叫法式焗蘑菇、法式烤蘑菇。属于西餐菜系里的简餐。做法比较简单快手，适合想做早餐或午餐的小伙伴们。 准备食材：鲜香菇10朵左右（干香菇建议提前温水泡发）、大个点的土豆2-3个。葱蒜适量。黑胡椒粉、盐、黄油或者植物油、淀粉、白糖各适量。
糖是人体能量的重要来源，是人体肌肉活动的主要能源物质，人体所需要的热量约有百分之三十来自糖类，片糖具有辅助抗癌的作用。片糖因含有Traceelements和多酚类化合物等成分，这些物质不仅具有很强的抗氧化作用，而且还有抗癌作用（如能阻断致癌物的产生、阻止癌细胞的增值等）。
桂皮通常指其他植物的嫩枝干去掉外皮的内皮部分，如阴香、大叶山胡椒、川桂等植物，它们的内皮与肉桂的内皮相比，挥发油成分不一样，呈味成份也不一样。桂皮与肉桂是两种在植物分类、生长地区、产品外观等都有显著差异的植物。