素炒鱼豆腐怎么炒好吃?

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食材: 鱼豆腐、蒜薹、胡萝卜、豆瓣酱、酱油、盐、花椒粉、辣椒粉、干红辣椒 做法: 1.准备好所有食材,鱼豆腐冲洗干净后备用;

2.蒜薹洗净后切成段,胡萝卜去皮后切成丝,干辣椒去籽后切成段,干红辣椒用纸巾擦干后用刀拍裂;

3.锅中倒入适量油烧热,放入辣椒和花椒爆香,随后下入豆瓣酱和蒜末炒香,最后加入胡萝卜翻炒均匀;

4.接着淋入少许酱油调色,放入鱼豆腐继续翻炒,使各种香料的味道融入鱼肉中,中途加入少量食盐调味,待鱼豆腐充分入味后关火,撒上椒盐粉和辣椒粉翻拌均匀即可。 小贴士: 如果觉得炒制过程中鱼肉水分流失,口感发干,可以适当添加开水,但切忌添加过多,以免汤汁过多而糊锅。

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这个做法很简单,但是味道好。 切一些葱姜蒜辣椒备用;准备两个鸡蛋打散;切好的姜蒜辣椒倒进去搅拌一下。 然后放小半勺盐、一勺生抽和一小把淀粉拌匀腌制20多分钟。 起锅热油,油热后先把葱花放进去爆香,然后把腌好的鱼豆腐放进去滑炒(一定要用不粘锅),等豆腐变硬而且颜色开始变深的时候就差不多了,这个时候可以尝尝咸淡再放点味精或者酱油调一下味。

另外就是关于买鱼的问题了——我都是早上去买的! 因为是刚刚从海里捕捞上来的,非常新鲜,所以建议去超市直接挑最新鲜的。 我一般选的鱼是黄鱼和白鱼两种,因为这两种很便宜,且刺也少。 但是如果想吃大点的鱼的话可以买桂鱼、鲈鱼或者是海鲶鱼(这种鱼我最喜欢吃)等等。 如果不想在超市买,那就直接去菜市场买吧,不过这样可能有点贵哦~

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