土豆泥怎么好吃?

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2021来更新了!现在在荷兰,疫情还没有结束,仍然处在第二波的疫情中。 去年三月份在超市里买了很多的土豆和胡萝卜。那会儿正好是疫情刚刚开始封锁的时候,很多人都在家里做烘焙。我也在网上看了很多薯条和薯片的食谱,决定动手做起来。 先说我的结论吧。这个做法最适合小孩子吃,甜甜脆脆的香香的味道,大人吃了也不会讨厌。是最健康的零食没错了。 如果觉得这篇文章对你有帮助,就麻烦点赞关注收藏啦~谢谢~

--我是分割线--以下是原文--

首先,当然是准备材料啦。 鸡蛋是一个蛋挞的量哦~

土豆两个(大约500g),削皮后冲洗干净。

面粉两勺半(其实我就放了三勺,因为要揉面嘛。不过效果是一样的。)

牛奶或者淡奶油170ml左右。(如果是纯牛奶的话要180ml左右。)

食盐适量。

白糖粉两勺(可省略)

香草精几滴(可有可无)

接下来开始制作。

把鸡蛋打散备用。(不要蛋黄蛋白分离哈,那样的话后期拌馅儿会很难搅匀。)

把面粉和糖粉混合均匀后慢慢倒入鸡蛋液中,边倒边拌,变成面糊状。

这个时候可以开火上锅了。锅中倒油,油热后小火慢煎,直到两面金黄就可以出锅咯。(其实我觉得用平底锅会更方便,但我家只有这种普通的炒菜的锅啊。而且我想让大家看看过程就…算了。)

然后就是最费时间的步骤啦,碾压成土豆泥。 我用的是高压锅,直接整块的放进去,上汽后三十分钟左右即可。如果喜欢更烂一些的可以多焖一会儿。 焖好后取出放凉,这样好切一些。把切好的土豆泥放入大一点的容器当中,加一勺盐,几滴香油或者橄榄油,压扁的芝士片,抓一把燕麦或者糙米(这两类粗粮的口感比较粗,可以更好的衬托出土豆的软糯),再搅拌一下,使其充分混合均匀。

最后取一个小碗,压扁饼状,倒扣在碗里,用勺子背压平。 锅中烧开水,把做好的土豆饼放在蒸屉上,大火蒸十五分钟就ok啦~

在蒸的过程中我们可以做点儿别的。比如烤个鸡翅,做个沙拉等等。

好啦,蒸好之后趁热抹上层酸奶,撒少许杏仁粉、核桃碎装饰一下,可爱的土豆泥蛋糕就做好了~

软软的一坨,一口咬下去就有爆浆的感觉,甜甜的香味瞬间弥漫在唇齿之间。 是不是很简单呢?你学会了吗?

韶心桐韶心桐优质答主

肉末土豆泥是一种十分鲜香可口的营养美食,做法也十分的简单。下面是肉末土豆泥的具体做法,希望大家能喜欢。

材料:土豆、猪肉、食盐、鸡精、料酒、豆豉、葱、姜、白糖、油。

土豆的营养十分丰富,但是土豆不可生吃,并且在阳光直射后会变绿,不可食用。生土豆主要含有淀粉、甙血碱,人在食用后在人体内会产生难以消化的粘胶物质,阻碍消化酶的分泌和消化液的吸收,而且也不利于身体对蛋白质的同化作用,从而会引起肠胃功能紊乱。而阳光直射过并变绿的土豆中含有毒物质龙葵素,人体在食用后会因中毒而出现头晕、呕吐、腹痛等症状,严重的还会威胁到人的生命安全。所以,我们在储存土豆时要特别注意,尽量放在阴暗点的地方。

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