夏天什么饭好吃？
要说在夏天吃什么饭，那可就多了去了！ 毕竟温度一高，人就容易烦躁、没胃口，作为传统的“吃货”一族，面对炎热，我们选择“吃”来解决它！ 我特地做了这份超实用的《夏日美食指南》，快看看有没有你喜欢的~
1.清凉解暑的糖水篇 夏天的晚上，来一碗凉飕飕的糖水是最幸福的事了！ 西瓜汁 西瓜是夏日里清热祛暑的绝佳水果，直接吃甘甜多汁，做成西瓜汁也清爽宜人。
薄荷绿豆汤 绿豆汤清热解毒，是夏季清热去火的佳品；薄荷清凉疏风，二者搭配简直是夏日“清火”的最佳cp。 菊花茶 “秋后菊花香满坡”，用干燥后的菊花泡茶喝，有疏风清热、明目解毒的功效。热辣辣的夏天，来一杯菊花茶，神清气爽。
2.清淡养胃的粥食篇 粥是中国人日常饮食中不可缺少的一部分，特别是老人、小孩和病人，常吃粥既能开胃又可养胃。 山药薏米粥 夏天出汗多，人体消耗大，此时适当食用益气养阴、健胃补脾的食物，比如山药，能有效改善人体抵抗力。
薏仁粥 俗话说：“千寒易除，一湿难去。”祛湿也是养生重要的一环，而薏仁就是去除体内湿气的好东西，长期食用可美白肌肤。
紫薯小米粥 紫色食物含有特殊的微量元素，尤其是紫色的紫薯，富含花青素，对身体健康大有好处。加入小米一起熬成粥，更是香甜软糯。
3.营养丰富的肉类篇 红彤彤的辣椒配着白嫩嫩的鸭肉，这鲜艳的颜色看着就很有食欲！ 泡椒凤爪 据说最辣的四川火锅也才微微麻，而泡椒的“辣度等级”最高可达7级，比火锅辣上许多倍，喜欢麻辣的小伙伴可千万不要错过。 香辣小龙虾 夜宵摊上的“巨头”之一，小龙虾配上啤酒，再聊个天儿，瞬间就感觉夏天美好了！不过烹饪过程一定要彻底煮熟才能吃哦。
烤羊肉串 夏夜微醺，三五好友边聊边吃，再来几串烤得滋滋冒油的羊肉串，美哉乐哉！ 凉拌墨鱼丝 喜欢海鲜的小伙伴可千万不要错过了这道凉拌菜，又鲜又有嚼劲，非常可口。