三烧怎么做好吃吗?

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我吃过最棒的三烧,是老家福建泉州当地特色菜。 制作过程:鲜海鱼去鳞、腮、内脏清洗干净,控干水分,用适量盐腌渍一下(大约半个小时)。 在锅中放入花生油,油热后把鱼放下去煎炸(注意不要炸糊了),等到鱼肉两面都呈金黄之后出锅备用。 把锅洗净,然后倒入适量清水和生抽以及老抽,再把煎好的鱼肉放进去,加上适量的白砂糖提鲜和生姜片去腥,小火焖煮十分钟之后,撒上葱花,一锅鲜嫩入味的三烧就可以上桌了! 三烧的“烧”字在闽南语中读音为[soːk],意思是油炸东西。所以三烧其实是指经过两次油炸的鱼肉,而第二次油炸的目的是去除鱼的腥味。

很多人不太喜欢吃鱼头,但是我最喜欢吃鱼头了,尤其是鱼肉非常少的鱼头。所以我家做三烧的时候往往不会把整条鱼都拿来做三烧,而是留一部分鱼头做一道家常小菜——剁椒鱼头。把新鲜的鱼儿去掉头,清洗干净,沥干水分之后,在鱼头上铺上剁辣椒(辣椒要和鱼一起蒸熟),上锅蒸15分钟左右,出来就是一盘色香味俱全的剁椒鱼头啦!

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