芹菜和豆角怎么炒好吃?
准备食材。 2根芹菜,2个西红柿,1把豆角,适量油、盐、生抽、蒜瓣。 做法步骤。 ①首先将芹菜去掉叶子和根部,冲洗干净后切成段状;西红柿洗净切块;豆角洗净摘成段。 ②锅中加水,沸腾后放入豆角焯烫3分钟,然后捞出过一遍凉水。这样可以使做出来的菜品更加翠绿,而且豆角吃起来会更脆一些。
③重起锅,加入少许油烧热后,放入切好的西红柿块煸炒至出汁。然后加入生抽和少量的开水,大火煮5分钟后,转小火焖20分钟。待汤汁浓稠,加入食盐调味。 ④另起锅,加入适量油烧热后,放入蒜末爆香,紧接着倒入焯好水的豆角,大火翻炒3分钟左右,可以尝尝味道,如果偏淡,可以再调入适量的食盐。 最后把烧好的西红柿汤倒入豆角中拌匀即可出锅啦!这样一道美味又养生的咸菜排骨就做好了。
小贴士。 在制作这道菜的过程中,发现有一个小误区希望大家可以注意一下,就是在炒制西红柿的时候,不要直接把火开到最大,因为西红柿中的水分非常多,直接大火容易导致糊锅。应该先开小火慢慢地煎出香味,然后再转大火收浓汤汁。