墨鱼干炖什么好吃?
可以炖排骨,也可以炖乌鸡。 原料:墨鱼500g、排骨300g、姜、葱、料酒 步骤一:将墨鱼去掉腮和内脏,清洗干净后切成块;猪肉清洗干净也切成块,然后分别放入清水锅中,加入2片姜,煮开后再煮1分钟,将其捞出冲洗干净备用。 步骤二:重起锅,注入适量清水,下入焯过水的排骨和墨鱼,大火烧开后再煮10分钟左右。然后加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙冰糖、8颗花椒以及3片姜炖煮,期间撇去浮沫,等汤汁变得浓郁,可尝一下滋味,酌情添加盐。等到汤汁收浓,就可以关火出锅了。 这样一道浓香四溢的墨鱼排骨炖汤就完成啦!是不是非常简单呢~
还可以搭配乌鸡来一起炖汤。 材料:墨鱼500克、生姜4~5片、乌鸡半只或鲜鸡腿四只、猪瘦肉250克、红枣6粒、枸杞子少许。
制作:将墨鱼去膜洗净切片,用开水焯烫后待用;乌鸡处理干净剁成块;猪瘦肉洗净不用刀切;生姜去皮切片;红枣(去核)和枸杞子用清水浸泡待用。然后将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 这道汤有补气养阴、补肾益精、滋阴降火的功效,适合体质虚弱、精神疲惫、失眠多梦、盗汗自汗、体弱乏力、性功能减退、小便频数等症状的患者饮用。但外感发热、阴虚内热者不宜服用。