胃不好吃什么饭菜好？
胃病需要“养”，这是众所周知的道理，那么到底该如何养呢？我们首先应该戒掉伤害胃部的坏习惯，再改正不合理的饮食习惯，然后通过食用一些对胃部有益的食材来逐步修复胃部损伤，如此才能逐渐养好胃部，以下就为大家介绍几种养护脾胃的佳品。 1、包菜 有“天然养胃菜”之称的包菜营养价值非常丰富，尤其富含膳食纤维，因此具有清理肠胃、润肠排便的作用，另外，有研究发现，包菜中还含有一种类似青霉素样的抗菌成分，对于胃肠道炎症也有不错的改善功效。
2、胡萝卜 胡萝卜性味甘平，是一种温补型的食物，含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素、维生素B族、叶酸等，这些物质具有补肝明目的作用，还能减轻胃炎及胃溃疡的症状，所以平时适当摄入些胡萝卜对于胃部健康有着重要的意义。
3、山药 中医认为，山药性味甘平，归脾、肺、肾经，主要的功效是健脾养胃以及补肺益肾，现代研究发现，山药中含有皂苷、多糖以及多酚化台物，不仅对胃炎有改善效果，还可以保护胃黏膜免受有害物质的侵害。 除了以上食物外，我们平时也可以多吃点新鲜蔬菜与水果，比如菠菜、青菜、芹菜、木瓜、苹果等，同样能起到养护胃部的作用。