什么乱炖好吃？
老饕推荐：四神汤 （健脾祛湿，春季养生必备！） 所谓“四神”，是中医里面，对山药、莲子、薏米和芡实这四样食物的称呼。
【食材】 淮山(淮山药)20克、莲肉(去芯)15克、薏苡仁10克、芡实10克； 瘦猪肉200克。
【制作】将上述原料一起放入锅中，加清水适量，文火煲3-4小时，以瘦肉熟烂为度。调以食盐进食。
【功效】健脾祛湿、益肾止泻。适用于脾虚腹泻、嗜睡、全身乏力、食欲不振、四肢浮肿、舌苔白腻等症。
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老饕推荐：四神汤 （健脾祛湿，春季养生必备！） 所谓“四神”，是中医里面，对山药、莲子、薏米和芡实这四样食物的称呼。
【食材】 淮山(淮山药)20克、莲肉(去芯)15克、薏苡仁10克、芡实10克； 瘦猪肉200克。
【制作】将上述原料一起放入锅中，加清水适量，文火煲3-4小时，以瘦肉熟烂为度。调以食盐进食。
【功效】健脾祛湿、益肾止泻。适用于脾虚腹泻、嗜睡、全身乏力、食欲不振、四肢浮肿、舌苔白腻等症。