冰豌豆怎么吃好吃?
@知乎美食 这个问题怎么不早来找我,我最近买了好多的冷冻豌豆呀! 我买的这家是产地直供的,直接摘下来就送到了我们手里。 收到后就直接蒸熟了(因为是冷冻的所以不需要解冻),拿出来拌一拌就可以吃了,味道清香软糯,豆香浓郁。 可是这样吃就太无趣了不是么~所以我又做了些改进。
1.炒制:把青豌豆用清水淘洗干净后,沥干水分备用。锅内烧热油,烧至七成热时,放入蒜末、红辣椒碎爆香。然后倒入青豌豆,大火翻炒2分钟左右至熟。可以根据个人口味调入适量的盐或者生抽、老抽,翻炒均匀即可出锅。
2.烘焙:这个做法比较费时间和精力,但是做出来的成品非常好,特别适合喜欢西式简餐的朋友。就是把青豌豆用清水淘洗干净后,沥干水分待用。烤箱预热5分钟,上下火180度烤30分钟左右就可以了。可以在烤制过程中在盆子底部铺上一层锡纸,这样就不用洗烤箱了哦~ 做好的冰爽青豌豆可以搭配牛排、鸡胸肉一起食用,营养美味又健康!