新鲜榨菜怎么淹好吃?
榨菜的腌制方法有很多种,常见的有盐水泡法、卤水泡法、酒泡法等。下面介绍两种常见的方法——
1、盐水泡法 选新鲜嫩芥菜(重庆地区喜欢选用叶儿扁的芥菜,其他地方可能没有),用清水冲洗干净,晾干表面的水。然后,放进干净的坛子(不能用铁质容器,会发霉)中,同时放入适量盐,用手轻轻挤压,使盐均匀涂抹在芥菜上,再盖上盖子,让其自然发酵。大约一个星期左右就可以吃了。
2、卤水浸泡法 把以上三种香料打成碎末,加适量清水煮成香料汁。将新鲜芥菜放进去浸泡,浸过芥菜的水不要倒掉,直接倒进锅里煮开,加盐调味,做成“卤水”待用。最后将泡好的芥菜捞起来,放到卤水里继续浸泡,密封好,3天后就能吃到又香又脆的咸菜了。 如果不想让做好的咸菜味道太咸,可以在最后一步用淡盐水浸泡一下即可。这样处理过的咸菜,颜色会更加翠绿,也不会很咸。但要注意,用淡盐水浸泡的时间不能太长,否则会影响咸菜的风味和口感。
还有一种比较“原始”的做法——暴晒腌咸菜。选择晴天,把清洗干净切好的青菜晒至半干,拌上食盐,装入干净的瓶子里,放在阳光下曝晒,最好能连续晒七八天,注意期间要不停地搅动,以保证醋液均匀接触蔬菜。等到整个瓶子满溢着酸味的时候,就可以吃啦! 这是一种非常有效的去毒办法。因为在阳光的照射下,蔬菜中的亚硝酸盐可以分解为硝酸盐,而硝酸盐本身无毒,而且可以被酵母菌利用,转化为氨基酸和脂肪酸,从而减少有害物质含量。