黑皮松子怎么煮好吃？
一、食材准备 原料：生黑米100g，花生仁(连衣)50g，黑皮核桃3个。 调料：红糖适量。 二、制作步骤 1.锅中倒入清水，放入花生和核桃用大火煮开，再转小火炖煮2个小时； 2.加入黑米再用小火煮半小时，最后加入红糖搅拌至融化即可盛出食用。 三、美食贴士 1.这道甜品中黑米的量可以随个人喜好适当增加或者减少； 2.如果不喜欢吃太甜的食物，可以减少红糖的量甚至不放。另外，还可以尝试不加糖，品尝原味。
四、美味呈现 软糯香甜，入口即化，满满的果香味在唇齿之间缭绕，让人吃完一口还想再吃第二口……
五、营养小贴士 黑皮核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，还含有钙、铁、锌等多种矿物质元素，有很高的营养价值；而黑米含有大量的维生素和氨基酸，其中氨基酸的含量高于普通大米。 这三种食材都富含营养，而且相互搭配，不仅能满足味蕾的需求，还是补充能量的良好来源。