半岁宝宝胡萝卜怎么吃？
宝宝长到半岁之后，饮食方面需要更多注意，宝宝的食物要能满足他们的生长发育所需，同时也要懂得兼顾营养和口味，才能让宝宝爱吃又能满足营养需求。半岁的宝宝已经可以添加辅食了，宝宝那么小，能吃辅食吗？能吃些什么呢？宝宝喜欢吃什么呢？半岁的宝宝可以吃很多东西了，可以吃的辅食也多种多样，妈妈也要照顾宝宝的口味，那么在半岁的这个节点，宝宝吃什么好呢？
半岁宝宝吃五谷杂粮好
宝宝半岁这个时候由于肠道还没有完全发育好，不适合添加得太复杂，可以从最简单最普通的五谷杂粮开始加起，玉米、小米、高粱、麻薯、苡仁等等，这样的食材不容易过敏，也很容易消化，特别适合宝宝食用，还能帮助宝宝提高免疫力。
半岁宝宝喝果蔬汁不更好
很多家长觉得孩子年纪小，水果蔬菜这些不能咀嚼直接吞食的话，容易不消化，而且孩子也不会喜欢吃这些，所以直接给孩子喝的果蔬汁不是更好吗？直接喝进去不仅不消化，对宝宝来说还更容易产生肠道问题，因为这时候孩子的肠道功能还没有完善，直接喝果蔬汁容易刺激肠胃，而且蔬菜中的纤维素是没办法得到摄取的，吃多了还会有便秘的危险。家长千万不要认为宝宝喝果蔬汁比较好，其实这样反而更容易让宝宝产生肠胃问题。
半岁宝宝喝小米粥好
宝宝半岁可以开始吃的辅食有很多，小米粥便是其中的选择之一。从营养的角度上来说，小米粥有很好的安神养血之功效，非常适合半岁的宝宝食用，从保健的角度上来说，宝宝半岁之后肠胃的消化功能会逐渐完善，而小米粥的易消化性能正好能防止宝宝肠胃负担过重，另外，小米粥吃起来口感非常好，香甜醇香，不仅会让孩子的味觉充分得到满足，还可以增加孩子的食欲。
辅食是给宝宝添加的，所以即使宝宝喜欢吃，也不要让宝宝吃太多，还是以主食为主，辅食只是作为补充，过早给宝宝吃过于丰富的辅食，会增加宝宝消化吸收的负担，引起脏腑功能的紊乱。食物一旦过量，对孩子的健康和营养都没有好处，所以爸爸妈妈们，一定要控制宝宝饮食啊。