瘦肉玉米汤什么功效和作用？
1、瘦肉的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养，易被人体消化吸收，加入玉米一起煮汤喝，对于身体素质比较差的人群有不错的滋补作用，可加快身体素质的提高。
2、瘦肉玉米汤有不错的美容养颜功效，玉米中含有大量的谷胱甘肽，具有消除体内自由基的功效；瘦肉中也含有氨基酸和微量元素，这些营养物质都对美容养颜有积极作用。
3、瘦肉含有丰富的血红素铁，人体比较容易吸收，对于缺铁性贫血的人群有不错的补血功效；而玉米具有补肾、利尿的功效，两者结合对女性贫血有不错的功效。
4、瘦肉玉米汤对于身体上火有不错的改善作用，它能清热解毒，去心火，因此平时经常口舌生疮、口苦口臭的人群可以适当喝些瘦肉玉米汤。
5、瘦肉含有维生素B6、烟酸以及尼克酸等营养，经常喝瘦肉玉米汤，可提高人的免疫力，起到一定的抗癌功效。