佛手瓜有什么功效与作用?

丛慧明丛慧明最佳答案最佳答案

佛手瓜具有健脾养胃,清热解毒,美容健身之功效。瓜肉清脆甘甜,味道鲜美爽口,营养十分丰富,含有多种氨基酸和微量元素等营养成份,其中维生素C的含量比柑橘高一倍。经常食用,能使人增强食欲,增进消化力,健脾胃,防止消化不良,是老幼皆宜的瓜果,尤适宜于脾胃虚弱的人食用。据科学分析化验:100克佛手瓜的重量中含蛋白质0.7克,脂肪0.2克,碳水化合物2.2克,粗纤维0.6克,灰分0.4克,钙18毫克,磷22毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.03毫克,硫胺素(维生素B1)0.02毫克,核黄素(维生素 B2)0.03毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸31毫克。[1]

味甘,性凉,无毒。止渴,利尿,养颜美容,抗癌健身。“三高”人群的营养食品。煮食、生吃、榨汁均可,也可放入冰箱做“小冰柜”,用以制作冷饮。

性凉,味甘。常用于慢性胃炎和消化不良、消化道溃疡患者。也可用鲜品60~100g切片,水煎后当茶饮用。有清热利尿、清肠减肥的作用。《广西民族药简编》:“清热,理气止痛,祛瘀止血。治痢疾,疝气,月经不调,胃气痛,刀伤,跌打瘀肿。”

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