这个菜呢，很简单，但是很下饭~~ 材料 三黄鸡一只（最好是三黄鸡） 土豆两个 胡萝卜一根 葱一段 姜两片 大蒜一瓣调料 油麦菜两棵（可不放） 酱油两大勺 白糖一大勺 盐适量 白胡椒粉适量 香菜两根（可选） 番茄酱两大勺（可选） 水淀粉少许（勾芡用）做法 1、
刀豆土豆炖五花肉用料：刀豆150克，土豆2个，新鲜五花肉200克，干辣椒5颗，花椒1小勺，八角2颗，老姜1小块，大葱1节，郫县豆瓣酱1大勺，料酒1小勺，生抽1大勺，糖1小勺，鸡粉1小勺准备：1，新鲜五花肉洗净切小块。 2，土豆去皮后切成块，浸泡在淡盐水中防止变色。 3，刀豆撕去两端的细丝后，切成寸段。
我是北方人，来南方上学。对这边的各种鱼类特别感兴趣。所以经常看这边的问答，做功课（主要是对各种做法的攻略）。 之前有看过有人推荐河虾和罗非鱼，我买过几次，确实感觉不错。尤其这个罗非鱼肉多刺少，煎炒烹炸都合适。这次买的鲫鱼，看起来不大，不过刺挺少，很新鲜。价格也不贵。
豆腐性味甘、凉，归脾、肺经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、清热散血、养胃解毒、和脾化湿、消胀利尿、宽肠通便的功效；其用于的豆腐鱼腥草汁、豆腐海蜇汁对痈肿初起、疮疖已溃高热、便血、咯血、吐血、衄血、消渴、火旺便秘等有良好的功效。羊肉炖豆腐是一道制作简单的家常菜，将煮好的羊肉切块。豆腐切块备用。
把黑芝麻用文火炒熟，加糖捣烂成泥状 把糯米粉加水和成团（稍软一点） 把和好的糯米团分成若干等份 用开水把糯米团蒸熟（就是蒸熟了放碗里盖上盖子保持温度防止变干） 把蒸熟了的糯米团放在芝麻泥里，沾满芝麻泥备用 小火炸至表面金黄即可小贴士： 一定要小火炸！
必须推荐我们贵州的干碟！ 作为一个地地道道的贵州人，我能明显感觉到外界对贵州饮食的不了解。 首先，说到干碟就不得不提贵阳的辣椒面，很多人不知道，其实早年间因为交通不便，外地人很少，所以当地人会将辣椒晒干做成辣椒面储存，用来拌饭或者作调料用（类似油泼辣子的做法）。这样既方便了食用，又可以让它保存很久。
黄瓜含有维生素A、B、C，还有纤维素、蛋白质，磷、铁等10多种营养成分．经常饮用，对治疗皮肤油脂分泌过多，起一定作用。具体方法是：取黄瓜半斤洗净，绞汁100毫升，蜂蜜40毫升，生姜5克捣汁。每日早晚内服1次。