茄子去皮怎么做好吃?
1、做烧茄子时,很多人第一步就错了!教你正确做法,软糯入味,贼好吃 准备好食材:长条茄子两个、葱两根、姜两片、蒜三瓣、干辣椒三个(可以不放);生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、醋各适量。
2、用刀将茄子去掉头尾,然后从中间切开,再切成段。这样切出来的茄子方便入味,也可以更快煮熟,千万不要直接整只茄子下锅煮哦~切好的茄子放进去,加入一勺小苏打,搅拌均匀,让茄子里外都沾匀小苏打,这就是这一步最关键的地方。 很多人忽略了这一步,直接将切好的茄子放到锅中去煮,这样做是不对的。因为茄子皮中含有丰富的维生素和膳食纤维,如果不去除的话,经过高温蒸煮会流失掉很多营养元素。而且去掉茄子皮也能减少茄子吸油的现象。 小苏打是一种碱性物质,和茄子一起烹饪能够起到中和作用,使烹制出来的菜肴更加健康。而且用小苏打浸泡过的茄子,再用清水冲洗干净,能减少后期翻炒时产生黏糊糊的感觉。
3、锅中倒入多一些食用油,油温六成热时,关火,下入茄子,利用余热将茄子煎熟。这个时候不需要翻动茄子,让它慢慢加热成熟即可,否则很容易炸糊。 等到茄子完全变软后,捞出来控油备用。
4、另起锅,加入适量食用油,油温四成热时,放入葱、姜、蒜和干辣椒爆香。 然后加入一碗水,一勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱,小火煮开。
5、接下来将炒熟的茄子倒进去,翻炒均匀,使酱料均匀地裹住每根茄子。然后加入两小勺淀粉勾芡,一大勺白砂糖提鲜,搅拌至黏稠状态就可以关火了。 盛出装盘,美味即成。
这样做出来的烧茄子软糯入味,一点腥味都没有,蘸着汤汁儿更香。喜欢的小伙伴赶紧试试吧!