鸡怎么炖清淡好吃?

万俟谷梓万俟谷梓最佳答案最佳答案

推荐一款简单快手又好吃的鸡汤——山药鸡汤 适合时间急,想喝汤又不想做米饭的朋友。

原料:三黄鸡半只、山药一根(约200克)、香菇四朵左右、生姜五片、枸杞适量 做法步骤: 1. 三黄鸡剁成小块,冲洗干净后,放入锅中,加入足量的清水,再加入几片生姜,水煮开后,撇去浮沫,再小火慢慢炖40分钟左右至鸡肉软烂 2. 山药清洗干净后去皮,刮掉山药皮会使得山药营养丰富损失率大大减少哦~然后切成块状备用。香菇洗净切片,枸杞子用清水浸泡片刻后捞起待用。 这道菜不需要放其它的调料了,食盐也尽量少放,因为鸡汤炖久了会越来越咸的。起锅前5分钟放入香菇和枸杞子就可以啦!一碗热腾腾的山药鸡汤就完成了 这样一碗汤下肚,胃里暖洋洋的,身子也立刻暖和起来。最棒的是喝完也不用难受地去上厕所! 冬天就是要多喝点热汤呀!

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