蒲公英和什么搭配好吃?

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要说最棒的配搭,那绝对是豆腐了。 说到这,就不得不介绍我们这里的特色菜——豆腐炖咸草(读shǎi)。用土灶炖出来的豆腐又嫩又入味儿。这道菜里用的咸草是一种长在水边的植物,有淡淡的清香味,和豆腐炖在一起堪称完美。不过现在这种植物比较少见,想吃到可不容易。 另一种比较常见的蔬菜是土豆。烤土豆片外脆里软,蘸点酱料,美味无比;炸薯丸香酥脆甜,入口即化。

其实,最好的烹饪方式是凉拌。用盐水焯过的蒲公英凉开水浸泡后冲掉粘液,挤干水分,拌上蒜泥、生抽和醋,滴上香油,口感清脆爽利,别有风味。如果喜欢酸酸的口味,可以在佐料里加点剁辣椒或是泡椒。 如果想要颜色鲜艳、更好看些,可以用小苏打水泡一下再拌。 但这样会让维生素遭到破坏。所以,我还是比较喜欢最简单的方法——清水冲洗干净,直接拌着吃。

除了做凉菜之外,还可以做馅儿。把新鲜的蒲公英洗净后挤出多余的水分,剁碎后再挤一次水,加入少许盐、香油拌匀成馅儿。包包子、包饺子都可以。 当然,最适合夏天的做法还是做饮品。洗干净的蒲公英用开水冲泡,加冰糖调成甜味剂,一杯香甜沁爽的蒲公英茶就做成了。如果放点绿茶或者金银花进去一起沏,更有清热去火的作用。 不过,要注意的是,蒲公英性寒,脾胃虚弱的人还是要少食为佳。

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