鱿鱼有啥作用?

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在我们的生活中,每个人身体的必需营养素都是不同的,甚至有些必须的营养素是其他人却没有的。就如我,除了必需的营养素之外,我还非常需吃鱿鱼,因为鱿鱼可以给我生活带来不少乐趣。在这里我就给大家分享下我是如何吃鱿鱼来提高生活质量的。

其实,最初让我吃鱿鱼,还是因为看了《深夜食堂》这部日剧。剧中豆腐和鱿鱼是深夜食堂的两大主角,尤其以鱿鱼为例,在制作菜品时可以根据食客的不同需求来变换不同的做法(可以百度下深夜食堂鱿鱼的做法哦),可谓是深夜食堂的镇店之宝。

自此以后,我对鱿鱼便开始了一丝不苟的追求。当我吃鱿鱼的时候,不但要求它的味道,还要求它的质地,要非常的Q,咬起来还要有韧性,弹牙。可是日常吃的鱿鱼就算鲜虾,就算处理得很好,吃起来还是有些腥。于是,我便自创了两款鱿鱼料理,以此来清除鱿鱼身上的鱼腥味。

第一款料理是孜然鱿鱼。做法是:将鱿鱼切片,用清水煮至鱿鱼身变软,捞出。在热油锅中爆香葱姜蒜,将鱿鱼倒入,加盐,鸡精,孜然粉,辣椒粉炒至金黄,即可食用。

第二款料理是,红烧鱿鱼。做法是:先将鲜鱿鱼切成块,加水加盐,鸡精煮几分钟。之后再捞出,洗净。在热油锅中爆香葱姜蒜,将鱿鱼倒入翻炒,加酱油上色,加高汤小火炖至收汁,即可食用。

经过上述处理之后的鱿鱼,吃起来不但没有了鱼腥味,而味道香喷喷的,吃到嘴里,还会有种惊喜的味道,犹如初恋般的感觉。

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