鱼头当归汤有什么功效?

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对于女性来讲,身体健康是最重要的,而且,健康的身体需要合理的营养来维持,所以当归对于很多女性来讲,是不得不吃的好东西的,不仅能够养生,还能够滋润我们的肌肤,给我们的身体补充足够的能量。

以下是详细介绍:

1,鱼头当归汤的功效

活血祛瘀作用较强,其主要成分为川芎萃取物,另含丹参素、佛手醇提物等。用于治疗月经不调、痛经、气血不足,如经量减少、色淡质虚、头晕眼花、心烦心悸、面色萎黄、唇爪淡白等症状。

2,哪些人不宜喝鱼头炖汤

1、感冒发热、虚汗、急性疖肿,高血压,偏头痛,急性青光眼,肝炎,肾炎,动脉硬化,心脑血管病患,血渣多者不宜食鱼头。

2、如有动脉硬化、高血压、冠心病者忌食鱼类。

3,如何挑选鱼头

看颜色,闻味道,用手摸一摸,还可以用眼睛观察下鱼头的胶质和细致程度。新鲜的鱼头,看起来鼻鼻润润的,而且个头较小,眼珠白白亮亮,发色自然,闻起来有清新的海腥味,不新鲜的鱼头眼睛深黑无光泽,有异味。

4,煲汤如何做营养才丰富

材料:鱼头(猪头鱼、鲈鱼、藕鱼、鲤鱼均可),枸杞子50克,生姜4片,黄酒、精盐少许。

制作:先将买来的鱼头清洗干净,剁成两半,置于炉上,加入适量净水,猛火烧沸,置于文火上炖30分钟,加入枸杞子、生姜,再炖20分钟即成。加盐、黄酒调味。

头骨有脑髓,肉质有弹性,眼珠饱满,色泽鲜亮者,为优质品。头骨粗糙,关节空洞,眼眶陷落,眼珠干瘪,颜色灰暗者为劣质品。

5,中药膳——鱼头豆腐汤

准备:鱼头洗净,从脊椎骨中间劈开,不要劈断,骨头连在一起;新鲜的豆腐洗净,切1厘米厚的块;葱、姜洗干净,葱切段,姜切片。

怎么使鲫鱼汤口感变得更加浓郁?可以把鲫鱼汤煮沸后,再用小火煮几分钟,然后调入适量米酒,熄火后加入少量盐,搅拌后便可食用。

功效:有祛风止痛、清热益胃之功;可治眩晕眼花、眩晕头痛、头痛病、脾胃积湿热等症状。

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