用土豆做薯条的方法：把土豆表面洗干净，然后削皮，切成差不多均匀（不要太厚）的条状。把切好的土豆条用清水泡10分钟，然后沥干水分备用在盘子上撒上一层玉米淀粉，防止薯条粘连，然后把薯条放置上面备用锅中倒入多一些的油烧热，油热后倒入土豆条，中火炸3分钟左右，然后控油捞出来再然后把油烧热，
我特别喜欢吃魔芋，之前都是买即食的魔芋丝或者魔芋豆腐吃。这次买了500g的魔芋块，准备做魔芋烧鸭。 这是上次做的，用即食的魔芋丝和鸡腿一起做出来的，味道不错。 这是今天的，用新鲜魔芋块和鸭子一起炖的。由于我今天炖了两个小时，所以非常软烂，都入口即化了。
黑糖姜枣膏是由黑糖、姜和枣制成的一种药食同源的饮品，具有以下几个主要功效：1. 驱寒保暖：姜具有非常好的驱寒保暖作用，可以加速身体的血液循环，缓解身体畏寒的症状。黑糖姜枣膏有一定的温暖身体的作用，对于体质较弱或者免疫力低下的患者，可以起到一定的缓解作用。
所谓十谷粥，就是用10种谷物熬成的粥。这10种谷物是：小米、玉米、大米、薏米、燕麦、黄豆、绿豆、红豆、黑米粉、白扁豆。 这些食材大多具有补益脾胃的作用，其中小米最养人！古代就有“十米九小黄”的说法，这里的小黄就是小黄米（小米）。用它们来熬粥，可以健脾胃、补气虚。
原料： 粉丝、大蒜（金蒜）、香菜 调料： 生抽、香醋、糖、香油 做法： 1. 锅中烧水，水开后，将粉丝放入，不断搅拌，以免粘结；待粉丝煮熟后，用凉水冲凉，然后捞出沥干水分备用； 大蒜剥去外皮冲洗干净，然后用刀背压成蒜末； 香菜择洗干净，然后切成段备用。2. 将所有的调料混合在一起调成汁备用。
血气不足症状气血两虚的症候表现为：身体乏力，容易疲倦，少气懒言，容易出汗，活动时汗出更甚，五心烦热，大便干结，饮食减少，或有胃脘痞闷，面色淡白，唇、甲、舌或爪面白无华等；舌质淡或淡红，苔薄白，脉软或沉细。