土豆炖肉是以土豆和猪肉作为主要材料烹饪而成的一道家常菜，易于消化吸收，营养丰富、美味诱人、老少咸宜。材料：瘦猪肉、土豆、八角、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、油、干辣椒、盐、糖、水淀粉。做法：1、 土豆去皮切块，葱姜蒜切片。2、 猪肉冷水下锅，焯出血沫。
在人们平常的饮食中，总是少不了一餐可口的面食，在面食中，粉条又是大家最为喜爱的，可是市面上的粉条品质参差不齐，有的添加了明矾、小苏打等，而想要吃到健康粉条，只能自己学习了，接下来就让我们一起来学习一下，如何制作健康可口的土豆粉条吧！
【鸡蛋炒面】 食材准备：挂面100g、鸡蛋2个、葱蒜适量、油盐适量； 制作过程： 1.首先在锅中加入适量水，烧开后把挂面下锅煮熟（大概3分钟左右），然后捞出过凉水备用； 2.然后把两个鸡蛋打散，加入少许盐调味后，倒在煮熟的面条上拌匀； 3.热锅凉油，倒入葱花和蒜末小火炸至金黄酥脆，
最近很火的鸡蛋灌饼！ 以前总觉得是乡下人吃的东西，没想到城市里的菜市场也有得卖，两块钱一只，价格实惠到爆啊~ 买回去简单煎一下，酥酥脆脆的，加上酱香味浓的豆瓣酱，一口下去超美味~ 除了做点心之外，也可以搭配蔬菜当早餐哦，铺在白粥上，有菜有粥还管饱，完美～喜欢重口味的可以试试这个，自己在家就能做，
不请自来，作为在肯德基干了8年的员工，这个问题我太有发言权了！ 首先说一下，KFC的鸡肉都是冷冻货，进餐厅之后经过高温蒸煮，鸡肉本身的营养就被破坏了（所以外卖不建议点炸鸡，健康原因）。
菊花菜的凉拌吃法有很多，今天分享几个给大家。 准备食材：菊花菜、胡萝卜、花生米、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、芝麻香油、生抽、香醋、食盐、白糖。
猪舌，又称口条、猪牙齿、猪嗓子，属于下货之一，是由舌头的一部分切片而成。 由于味道相当不错，很受一些人欢迎。 但是因为其外貌不扬，常被误认为“垃圾”食品而遭冷落。 其实呢，它是很有营养的食材哦！
没吃过日本豆腐，所以不能给你提供很准确的答案。但是我家经常烧豆腐吃，豆腐有很多种，有北方的豆腐，云南的豆腐，广西的豆腐……每种豆腐的做法都不同，但都是鲜香嫩滑，让人食欲大开。
其实土豆可以做非常多美味呢，我们生活中经常使用的土豆，其实是薯芋类的作物。薯芋类作物，作为食物来说，它属于杂粮类的食物，它和水稻作物和小麦作物是不一样的营养体系。薯芋类作物，从营养的角度它主要代表的就是膳食纤维。薯芋类作物，膳食纤维含量非常高。