不用泡，不用焯。直接炒！ 1、准备食材。咸鸭蛋2个（最好选流油的），罐装苦笋400g 2、把蛋和苦笋倒进锅里，加少许食盐（大概2小勺的样子，因为之前在腌蛋的时候有放盐了） 3、加水没过食材，大火煮开，小火焖煮5分钟后关火让汤汁浸泡食材过夜。
作为在南方某大型超市做过2年牛排采购，在北方某地级城市做进口商6年的我，对牛排稍有了解。 首先明确一点，市面上的牛排，分为原切（整切）和加工合成两种。顾名思义，原切牛排是指不做任何处理的生牛排；而加工合成牛排是以后腿肉为原料，经过切块、腌渍、油炸、冷却等工序制成的熟牛排。
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黄芪性平，味甘，具有补气固表，利尿排毒，排汗收缩毛孔，活血化瘀，消肿等功效，对慢性气管炎、胃炎、肾炎、糖尿病等均有疗效;常服黄芪能增强人体免疫力，增强人体抗癌和抗病变的能力 ，辅助治疗癌症和艾滋病；对中老年人，经常使用黄芪，可有效缓解身体各种机能下降而带来的困乏无力等症状，起到强心、保肝，
我奶奶以前总是给我做，说特别营养好吃~~首先准备食材：大米100g(根据人数决定)，鸡胸脯肉150g左右（或者鸡腿肉） 辅料：油、盐巴少许，料酒一勺，葱花适量步骤一：把鸡肉洗干净切成丁放入碗中备用；然后把洗好的大米倒入锅中用小火开始翻炒，直到炒到大米粒微微发黄即可关火放凉备用~步骤二：
食材： 西瓜、黄豆 配料： 老冰糖（黄冰糖）、清水步骤一： 黄豆用清水浸泡6小时以上；西瓜去皮去籽，打成汁。老冰糖掰碎备用。步骤二： 锅中放入两碗清水和一块冰糖，小火加热至冰糖融化，加入泡好的豆子煮至沸腾。步骤三： 在锅中倒入西瓜汁，再次煮开以后转小火慢慢熬制，其间不断搅拌以免糊底。
简单到爆，好吃到哭，看完这个教程，你会做红烧肉、糖醋里脊、粉蒸肉…等等一系列用猪肉做的佳肴！ 食材只需要：猪五花肉、鸡蛋、甜面酱、豆瓣酱、葱姜蒜。 你需要准备的工具是：铁锅、筷子、碗、电饭煲或者砂锅（可选）。 第一步：把买回来的鲜肉清洗干净，然后放到自来水下冲洗干净。