面放什么材料好吃?
【鸡蛋焖饭】
用料大米 三人份; 鸡蛋 三个; 小葱 大半颗(约两枚手指头大); 盐 一小勺; 酱油 适量; 猪油或植物油 适量; 老抽 少许。
做法:
1.将两个鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,加入少量食盐调味;小葱洗净切成葱花备用。
2.锅中热油,七成热时倒入蛋液,小火煎熟盛出待用。
3.另起锅,倒入适当猪油或者植物油,三成热时加入大米搅散,大火烧开锅后改用小火炖。
4.在米饭中拌入炒熟的鸡蛋和切好的葱花,加入适量食盐、酱油,再次拌匀后盖上盖子,中火焖十分钟即可。 【四神汤】 用料:淮山(山药)50g;莲子30g;百合30g;桂圆肉8粒;猪瘦肉250g;生姜两~三片。
①淮山、莲子、百合用清水浸透,洗干净;
② 猪瘦肉洗干净,不用刀切,连同上述材料和生姜放进煲内,加入清水3000ml(大约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
【花生鱼皮粥】 用料花生猪蹄150克;大米150克;鱼皮(干)50克;生姜2~3片;胡椒粉适量。
制作:
1.将花生米洗净,敲碎;猪蹄用水煮至浮皮,取出晾干;鱼皮用清水泡发,去掉腥味物质,清洗干净;生姜去皮,切片。
2.将所有原料放入砂煲中,先添加适量清水浸泡食材,再慢火煲至米开花,粥稠浓。
3.最后调入适量食盐和生油,便可食用。