烧烤板筋是新疆最出名的小吃之一，香脆有嚼劲的板筋，再加上独特的烘烤工艺，让烤板筋有着令人迷恋的香味。 第一次吃到烤板筋的人一定会被惊艳到，但吃过一次之后就会念念不忘。你问我它到底好吃在哪里，我只能说，你吃了就知道了！
作为一个在江南古镇混了多年的伪文青，我居然不知道糍饭糕！ 直到前几天去苏州游玩，住在平江路附近，晚上没事和小伙伴在街上溜达，经过一家店铺时闻到一股扑鼻的米香，循着香味走进这家门店，老板热情的推荐我们试吃刚出锅的新品糍饭糕，出于对大米的热爱（我是东北人啊！
哇，好问题！作为一个地地道道的无锡人，我的答案当然是最纯粹的无锡口味——好吃啊！ 作为主食中的“硬通货”，无锡人的三餐里是少不了它的身影的。简单蒸、炒，或煲个汤，都能让人满嘴溢香。
1胃不好应该避免摄入刺激性物质 吸烟有害健康，除了伤害肺部之外，也会对胃黏膜造成刺激。而酒精虽然不直接损伤胃黏膜，但是长期饮酒会造成胃黏膜慢性炎症的发生。因此胃不好的人应该戒烟戒酒，保持饮食清淡。2多吃新鲜蔬菜水果 很多人不吃水果，或者很少吃新鲜的水果，这都是不对的。
把红萝卜擦成丝，加少许盐杀出水份； 加少许面粉拌匀，不要太干也不要太稀了，就像拌饺子馅一样就好了~ 平底锅或者电饼铛预热后涂一层薄薄的油，把拌好的红萝卜丝铺上去，用小火煎熟（大概20分钟左右）即可，吃的时候配酱很好味～我一般都是晚上准备好材料然后放进电饭煲预约熬粥，第二天就有香香的煎饼吃了呢！
清炒蔬菜，是最考验炒菜水平的菜式之一——火候不够，青菜软趴趴，没口感； 过了，又黑又老，很难吃！ 所以，我们常看到厨师炒青菜时，那动作是又快又猛的……这样才不容易出错。 不过大家别忘了，咱们在家做饭，可没有大厨那些专业的设备。所以，要想把青菜炒好，还得从选料开始。
其实日常中，我们经常吃的西红柿鸡蛋就是典型代表，有人认为西红柿和鸡蛋营养互补，是绝配。实际上，西红柿和土豆煮在一起，并不会产生毒素，不仅不会相克，还能够相互补充。土豆的营养素含量比较齐全，其蛋白质含量约为1.5%-2.0%，并且氨基酸组成较接近人体需要，还富含钾、锌、铁等矿物质及B族维生素。
分享一个简单快手又超好吃的菜肴——【鸡蛋炒芦笋】~ 准备食材： 新鲜芦笋一把、土鸡蛋4个、葱花适量。 调料： 黑胡椒粉1小勺、生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖少许（可省略）。