1、补虚健脾紫糯米是糯米的一个变种，粘性很强，也是一种药食同源，具有很好的补虚健脾作用，平时脾虚腹泻，或是中气不足，出现脏腑下垂症状，都可以用紫糯米煮粥喝，对于消化不良，和经常腹泻的人也有好处。
首先，要了解白色椰肉是什么原因导致的。 新鲜的椰子，刚砍下来的，外壳青翠，壳内椰汁清亮，椰肉呈乳白色，非常细腻，吃起来很有嚼劲 这种状态的椰肉是可以直接用的，比如打奶盖、做西米露、炖汤等等。但是，当椰肉变成白色，就意味着它已经开始氧化了，维生素等营养成分会被逐渐氧化流失。
食材：花甲500g、小米椒7个、大蒜50g、香葱1根、生姜3片 调料：料酒2勺、生抽4勺、老抽1勺、豆瓣酱1勺、白糖适量、胡椒粉少许、生粉1茶匙、清水或高汤适量 做法步骤：1.花甲用清水冲洗干净后，锅中放水加入料酒和生姜大火煮开至花甲张开，将花甲肉取出备用；2.小米椒和大蒜切碎末，香葱切成葱花，
首先，问一下题主是哪里人，因为北方人和南方人对美食的定义是不一样的。像我，就是一个地地道道的北方人，在我心目中最好吃的饺子应该就是白菜羊肉馅儿的或者芹菜肉馅儿的了。 不过我吃过最好吃的饺子其实是我在大连读大学的时候，学校门口有一家东北人家水饺馆，店不大，但是味道非常好。
作为一个地地道道的广西人，我对桂林的螺蛳粉和玉林狗肉火锅有着独特的情怀！ 先说桂林的螺蛳粉吧~一说到螺蛳粉，我脑海的第一反应就是这个“臭”味了哈哈哈~不过这种臭味对于吃货们来说简直是致命的诱惑有木有啊啊啊～每次去到柳州的店都是这样的，店里坐满了来吃粉的食客，每个人端着一碗粉吃得津津有味…..那味道，