沙钻鱼（Acanthopagrus latus），隶属于鲈形目、牙鲆科，俗称海兔、沙蛤等。该物种主要分布于印度西太平洋区，包括日本、中国沿海及台湾等地。在我国见于黄渤海及东海，栖息于潮间带到水深50米左右的岩礁底质海域，常成群洄游。
这题我会！ 推荐一道家常海鱼汤——腌笃鲜。 用小银鱼和咸肉一起炖的汤，清爽开胃、鲜到掉眉毛~ 小银鱼学名毛虾，福建人称它为“海米”，北方叫它“冰鲜”，广东人叫它“银针”，是最便宜的海味之一。买回来的小银鱼用清水冲洗干净，晾干水备用。
首先，我表示我非常喜欢吃辣椒！ 各种做法的辣椒都爱吃~~ 辣椒富含丰富的维生素，尤其是维生素C，每100g含1985mg维生素C（人体每天需要摄入3000mg左右），是苹果的72倍、橘子皮的43倍、白菜的61倍。辣椒还含有人体必需的胡萝卜素、叶酸、钙、铁等矿物质，以及蛋白质和脂质等物质。
小时候常去的一家店，烧的鱼非常好，鱼肉是酥的，但是后来那家店倒闭了 找了好久，终于找到了那个老板的儿子继续经营这家店 原来当初那个店的老板是因为儿子喜欢上烧鱼，但并不喜欢做生意才倒闭的 因为儿子的兴趣而重新开业的老店现在店面升级成了大排档，价格比以前更实惠了 除了鱼，
我做过一次，还不错 具体做法如下 准备食材：纯牛奶、蛋黄、糖 准备容器，我把蛋黄和糖搅匀后放进去，然后盖上盖子开始摇，一直像做蛋挞那样把它打成糊状 然后在容器里铺上烘焙纸，把打好的蛋黄液倒进去，轻轻晃匀，不要太用力搅拌以防起泡 烤盘底部垫两张烘焙纸防烫，然后把装有蛋黄液的容器放在上面 烤箱预热5分钟，
如果你不喜欢吃甜的，那你可能不爱吃蔬菜。 毕竟在大家的认知里，蔬菜都是偏苦的。 可实际上大多数的蔬菜吃起来都挺甜的哦~ 今天小编就来科普一下，那些蔬菜尝起来是甜的！1、土豆 有喜欢土豆的小伙伴嘛？我可太爱了，炖着吃炒着吃都好吃。 土豆本身的味道其实是很淡的，所以你需要多吃才能感受到甜甜的滋味。
用油豆腐来做最好吃了，做法如下： 材料：油豆腐、葱、姜、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉、清水、水豆豉、泡姜、泡辣椒1. 锅中放少许油，烧热后，放入水豆豉和泡姜、泡辣椒炒出香味；2. 加入半碗清水，一碗生抽，一勺老抽，适量白糖和胡椒粉调成酱汁备用；3. 锅底留油，放入切成块的油豆腐，