花生酱和牛奶一起吃，美味又简单，早餐喝一杯，营养又管饱！ 准备食材：花生酱、纯牛奶 制作步骤： 1、在碗里倒入两勺的花生酱。2、再倒入适量温热的牛奶。（温度过高会破坏花生中的营养物质）3、用勺子搅拌均匀。 如果觉得口味比较清淡，可以加入一些白糖或者食盐调味。
原料准备 凤尾，花生，白胡椒粉，辣椒面，花椒油，香油，蒜泥，醋，生抽，白砂糖 1、将凤尾洗净后放入盆中，加清水和少许小苏打浸泡半小时； 2、泡好后冲洗干净，锅中加水，加入食盐适量，将凤尾放入锅中，煮熟后捞起备用； 3、花生米用烤箱烤熟（或者锅里干炒），凉后去皮，
1.肉馅用酱油，料酒，豆瓣酱，香油调过味，腌制一会儿 2.茄子切成片或者段，撒上盐，腌二十分钟（不咸可以不加）3.把腌好的茄子挤干水分。 锅里热油，爆香葱姜末，然后把腌好的肉馅放进去滑炒，变色了就可以盛出了。
我是特别爱吃鸡肉的人，觉得鸡肉的做法有很多种，而且搭配不同的食材，做出来的鸡肉风味也各有不同。 下面分享几道用鸡肉做的美食吧！！！1.可乐鸡翅 做起来非常简单又快的一道菜，鸡翅焯水后加入酱油、料酒、食盐等调料，再加上一大瓶可乐炖制入味即可。
一、黄金瓜炒蛋 材料：鸡蛋；南瓜；葱；盐；鸡精 做法 1.先把南瓜切片，然后把鸡蛋打碎搅拌均匀后加入盐和葱花待用！
食材清单 鸡大腿 3个 姜 6片 葱白 2段 香菜 4-5根 胡椒粉 10克（可选） 料酒 适量 盐 5克 高汤（鸡汤或者骨头汤） 适量 细香葱 3棵 粉丝 适量 白糖 少量 食用油 适量 鸡粉（可选） 适量制作流程图 1.用热水把粉丝泡软，也可以用凉水泡，
首先，买回的牛肉先清洗干净 然后切成薄片(越薄越好)，加适量淀粉、酱油拌匀，腌半小时左右（有豆粉的一定要用！
在酱汤里先放点冰糖，然后再来炖茄子，味道会特别好，你试试。 食材准备： 长紫茄子2个、酱油3勺、老抽1勺、白糖2勺、豆瓣酱1勺、大蒜3瓣、小米椒2个 第一步： 处理茄子。用削皮器刮去外皮，再用刀切成细长条。不喜欢吃皮的可以忽略这一步，直接切丝就好啦~ 第二步： 调酱汁。
香不香全靠它 说到油酥，那是相当的有名。小时候，每次去超市买方便面的时候总能买到拌好的油酥。浅黄色的粉末中夹杂着些许的葱丝和花椒粒，那味道可真是上头。 后来了解到这是陕西特色小吃油酥馍。百度百科上写道：油酥馍是陕西省延安市、榆林市等地的传统风味小吃。