鲜蓝莓怎么吃好吃?

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最近正是蓝莓上市的季节,看着晶莹剔透的果子,总是忍不住想要摘一把尝个新鲜!但是买回来的蓝莓一次吃不完,放久了就会坏掉! 于是,我摸索出了几种好吃的做法~赶紧学起来!让你的蓝莓吃得新鲜又美味!

1、酸奶拌蓝莓 把买回来的蓝莓用淡盐水浸泡一下,再冲洗干净,倒入碗中,盖上盖子,焖30分钟左右(这样可以让蓝莓更容易入味) 然后把酸奶和蓝莓搅拌均匀,就可以开吃啦!酸酸甜甜的滋味,再加上细腻顺滑的口感,一口咬下去,让人欲罢不能哦~

2、蓝莓山药 准备一小碗淀粉,再把山药切成小段,浸入其中,防止其氧化变黑。然后给锅中倒水,把山药和淀粉一起放入锅中,小火蒸熟。 蒸好的时候,加入盐和生抽调味,再来点葱花点缀,清香可口的蓝莓山药就做好啦~你也不用担心它口感单调,入口即化的山药夹杂淡淡的甜香味,让人吃了就停不下来啊~

3、香蕉蓝莓奶昔 准备好一根香蕉、适量牛奶和蓝莓,先把香蕉碾压成糊状,再倒入牛奶和蓝莓,用筷子搅拌一会,让味道融合。然后倒入破壁机中,打碎即可。 香滑的奶昔裹挟着新鲜的蓝莓,入口即化,淡淡的花香在唇齿问弥漫开来,清新爽口,真的是很好喝呢!

4、饼干夹心 挑选一些质地柔软的饼干,比如在原味饼干上铺上一层果酱或者沙拉酱,再用蓝莓代替沙拉酱夹在两片饼干之间,美味的蓝莓饼干就这样做好了! 酸甜的蓝莓混合着酥脆的饼干,一口咬下去,层次感十足!

5、蓝莓麦片粥 大米提前浸泡半个小时以上,再加入适量粗粮,大火煮开之后转小火慢炖一个小时左右。然后在锅里加入清洗干净的蓝莓,继续煮10分钟左右就好啦! 一碗热乎乎的蓝莓燕麦粥下肚,身上微微冒汗,胃里暖意丛生,这感觉真好!

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