作为一个东北人，我的答案是有戏。 白菜是我最喜欢的蔬菜之一。小时候家里种大白菜，大概十月份的时候，菜地里到处都是金灿灿的白菜了，那种喜悦和满足真是难以言喻，每次都会让妈妈多摘几颗带回去。后来自己出来工作，又爱上了炖酸菜、酸汤水饺、醋溜白菜等等以白菜为原料的菜肴。
准备食材，新鲜的冬笋和冬瓜 把冬笋削去根部，冲洗干净后切成薄片备用； 把冬瓜去皮去籽，清洗干净后切片备用； 在锅中加入少许橄榄油，油热后放入切好的冬笋，翻炒至微微变软。（冬笋中淀粉含量较高，所以最好先焯水去掉部分的淀粉）然后在锅中加入适量清水，水量刚到锅的一半位置即可。
豆乳盒子蛋糕是不长肉的，其实豆奶蛋糕和豆奶一样，热量不是很高的，并且它的口感也是非常的不错，豆奶盒子里面的材料，基本上都是一些五谷杂粮的食材，五谷杂粮都是属于低热量的。虽然不长肉，但是也不能过量的食用，毕竟任何东西吃得过多，都会对身体造成一定的影响。豆乳盒子主要配料有豆乳、奶油、蛋糕胚、芒果。
准备食材主料：土豆2个（约500克）、大葱1截、大蒜几瓣配料：醋1勺、生抽酱油1勺、辣椒油2勺、盐3-4克、白糖少许、花椒油1小勺、食用油1勺详细制作过程1、土豆洗净表面泥土，不需要去皮，直接放在案板上，用菜刀将土豆拍散（这个拍不能太碎，只要表皮拍烂就行）2、将拍好的土豆放入煮锅中，
1、准备食材，新鲜南瓜花一把，大蒜一头，红辣椒两个切圈，香葱一根切成葱花备用；2、锅内放适量油，加热后放入红辣椒和蒜瓣爆香；3、将南瓜花洗干净后，沥干水分，放入锅中均匀翻炒；4、待花的尾巴部分变色后，添加适量生抽、豆瓣酱，继续煸炒；5、等到整个花儿都上色后，加适量白糖提鲜，炒拌均匀即可出锅装盘了。
首先，说下黄瓜的营养价值。 别看黄瓜小小的一个，可营养价值是相当高的。 含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养元素。 其中，富含的钾、镁等矿物质对心脏功能有着显著的影响作用。另外，有研究发现，在预防心脏病的药物中，钾的作用仅次于阿司匹林。
我做的肉羹用的都是纯瘦肉，也就是没肥肉的猪肉。 用纯瘦肉做肉羹，入口的感觉非常的细腻滑嫩，但是又有一股淡淡的肉香味儿，配上一些醋和酱油等调料，吃起来非常的美味；而且用纯瘦肉做肉羹，口感会非常的顺滑，不会有很黏稠的感觉也不会老觉得干巴巴的。