之前写过一次，但是评论里有人说不够详细，所以再来做一次攻略 首先，要选果子，尽量挑大的（个人喜好，大个的果实出汁率也更高），然后要看外表，好的果子表面的果刺是深色的，很粗很大，比较像扎手的橡胶棍的感觉。然后就是果子的颜色，熟透的果子是金黄色带点褐色的，看上去很诱人。
山西人，喜欢面食。我们那的糊面条是纯天然的绿色食品。制作方法如下： 1、和面。用冷水和面粉。搅拌至半固态，盆里表面有浮油。盖上盖子放置一晚上。第二天早起擀面。2、揉面。把上面的油和面搅拌均匀。然后不停地揉搓面团。直至所有的面都沾上油。这个过程很耗时间，要不停的揉，感觉手都要酸了为止。
要说鸭肉怎么做好吃，那可真是太多了，卤的、酱的、干的、稀的…… 作为四川人，我可能更擅长处理四川那边常见的鸭子的做法~ 所以今天给你们推荐几道经典川菜，有甜有辣，有滋补的，也有下饭的！
油焖春笋 原料： 春笋500克，葱2根，植物油、酱油各适量。 做法： 1.将春笋洗净，削去老根，切成滚刀块；葱洗净，切成葱花。锅中加水，放入竹笋和姜，煮熟后捞起晾凉待用。 2.取一小碗，加少许食盐、淀粉和水调匀成芡汁待用。
作为营养师的我不建议肠胃不好的人吃特定的某一种肉类，应该多吃富含营养素密度高的肉，少吃含脂肪和钠浓度高的肉。 胃肠不好的人应该多吃一些蛋白质含量高、脂肪含量低、纤维素含量高的肉（如鸡肉、鱼肉等）；少吃加工肉制品（如香肠、火腿等）。这样既能保证机体对营养物质的需要，又能减轻胃肠负担。
我买过光明的冻干酸奶块和冻干奶酪条，还买过乐百氏的冻干酸奶，还有一款是叫啥来着我忘了，也是乐百氏的，味道都差不多，挺不错的。 后来买了个西欧的冻干酸奶做对比，感觉还是西欧的那款更好吃一丢丢（不要吐槽我这用词不严谨）。西欧那款冻干酸奶里面是有果酱馅的，有点像冻干的慕斯蛋糕，不过更清爽一些。
第一种功效：止咳化痰有些人身体出现了咳嗽痰多等相关问题，这些都是上呼吸道感染所引起的，可以通过百合冬花饮来改善。准备三十克的百合以及二十克的冬花，然后用开水冲泡着饮用，能够有效缓解咳嗽痰多问题。
我是北方人，很喜欢吃寿司，但以前吃的寿司大多是日料店做的，味道偏甜，很喜欢。 后来自己学了做饭之后，做过很多次寿司，有一次做多了，就放在冰箱里想留着第二天吃（我通常都会做很多的），结果放了一天就感觉不对劲了，拿出来以后整个都酸了。我就把里面那层糯米弄出来放在锅里煮，加了不少糖才行。