分享一个超级好吃的做法！ 刚抓来还不死不活两只，让它们重生吧！ 先处理螃蟹 把蟹壳翻过来，用刀刮去腹内的淤泥，冲净沥干备用（我刮得有点过火，连腮都刮了……） 切一些姜片 准备一些香葱和青椒切成小段 调料：生抽、老抽、料酒、醋、白砂糖 起锅热油，爆香葱姜 加入半碗水，一勺白砂糖，
胃病是临床常见疾病，包括胃炎、消化性溃疡和胃癌三大主要病症。 那么日常生活中我们该注意些什么呢？1. 保持规律饮食和规律生活 ：2. 避免过度劳累和精神紧张： 3. 戒烟酒，少吃辛辣食物，尽量做到少食多餐，定时定量，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物（蔬菜，
鸭排骨汤的正宗做法，肉质鲜嫩不油腻，汤色奶白好喝又滋补 天气越来越冷，人体也需要补充更多的能量来抵御寒冷，所以这时候不妨多喝点汤类，既滋补又能填饱肚子。鸡汤、鱼汤、排骨汤都是冬季最适合喝的汤品之一。今天给大家分享一道非常有营养的汤品——藕带玉米排骨汤，营养丰富好吸收。
1、准备食材 豆腐一块，香椿一碗，小米椒三个，生抽、白糖适量，植物油少许。2、制作过程 （1）.把香椿清洗干净切成末，小米椒洗净切圈； （2）.锅中放入适量的水，加入少许的植物油和盐，待水煮开后下入豆腐，焯烫片刻后捞起沥干水分备用； （3）.另起锅，加入适量油烧热后，下人小米椒爆香，随后倒入香椿，
我比较喜欢和习惯吃小笼包，但是小笼包的皮太薄容易破，所以小笼包在包的时候需要注意一些技巧。 首先我们准备一块饺子皮（买的那种家用擀面杖擀的），接着在我们手里压成一个中间厚边缘薄的饼状，然后在上面刷上一层油。因为薄皮厚皮的原理是利用油把皮封住来使里面熟并且有嚼劲。
夏季是吃毛豆的季节，清香可口，营养美味。很多人喜欢吃毛豆，但是做法却不太一样，有的人喜欢做咸菜吃，还有的人喜欢用来打豆浆。而我最喜欢吃的却是把它炖成一碗汤喝，清清凉凉，非常解渴。那么毛豆该怎么炖呢？今天就来学学吧！
百合性微寒、味甘，除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙51.11、磷116.8、铁4.47微克等营养素外，还含有多种生物碱。这些成分结合一起对抑制癌细胞增生有明显的功效。
2. 将虾洗净后去头去壳，然后开背，加入1勺盐、少许白胡椒粉腌制10分钟左右； 3. 将包菜叶撕成小块后洗净； 4. 胡萝卜去皮后切成片状； 5. 锅置火上烧热后倒入油，下入腌好的虾仁，翻炒变色后盛出待用；6. 另起锅，倒入少许油，下人切好的胡萝卜和包菜炒至断生； 7. 放入炒好的虾仁，