1.【准备食材】 红薯叶250克、辣椒8个、蒜3瓣，姜少许、油盐适量、生抽两勺、蚝油1勺。2.【制作过程】步骤1 把红薯叶的梗和叶子分别掰开洗净沥干水备用；干辣椒斜切小段;蒜切片、姜切丝。步骤2起锅热油，放入红椒圈和蒜片、姜丝爆香。步骤3加入红薯梗一起翻炒几下。
很多人喜欢包包菜，但炒的包菜不入味怎么办？今天分享一下炒包菜的技巧 首先准备食材，一个包菜、几个小米椒、几瓣大蒜、一根葱白 开始炒啦！
我吃的这家是在万州区，不是重庆的（重庆有很多家）！但我觉得万州这家味道挺好的，值得推荐一下。 这是他们卖酥糖的土特产店，其实里面还有卖其他东西，比如腊肉、酱肉等等。 这家店是朋友推荐的，他说这家酥糖很好吃，买回去给女儿吃。我买了一包，价格好像是20块钱左右吧。
1.做清蒸草鱼，首先把鱼杀好洗干净，然后抹上盐腌制30分钟入味；接着准备些葱丝和姜条备用 2.接下来我们调个蒸鱼的味道，一勺料酒、二勺生抽、三勺醋、四勺白糖、五勺清水，搅拌均匀后淋在鱼身上 3.再把葱丝放在鱼身上，再放上几片生姜点缀下，锅中烧水，
“一碗粥，一个咸鸭蛋，一块萝卜干，就能吃得饱且好” 喝稀饭也有讲究的！ 早上起来，吃一碗热乎乎的稀饭，搭配鸡蛋、蔬菜、咸菜等，营养全都有，饱腹感也超强。不过要注意的是，早餐尽量少吃生冷的食物，以免伤害肠胃。【南瓜燕麦稀饭】 食材：南瓜100g、大米50g、燕麦30g。
1.首先我们把准备好的胡萝卜清洗干净，然后去掉头尾，再把它们切成薄片状放在一旁备用 2.接下来我们再准备一个土豆，先去掉皮切成小块状备用，切好之后直接放在碗中，然后再倒入清水浸泡一会，这样可以去除它里面的淀粉，吃起来口感会更好一些。
最近，秋葵的热度很高，但是很多人都是抱着各种尝试的心态去尝试秋葵，而对于秋葵籽，知道的人就相对少了很多。不过，秋葵只有秋葵籽吗？答案是秋葵不仅有秋葵籽，而且只要秋葵籽。那么，秋葵籽泡水有什么功效呢？下面，就让我们一起去看看吧。我们买到的秋葵大部分都是已经剥好壳的，直接吃就可以了。