1、凉拌莴笋 食材准备：莴笋一根，胡萝卜半根，盐3克，白糖5克，味精2克，蒜子适量，酱油6克，白醋8克。
1、准备材料 鲤鱼一条，黄瓜一根，胡萝卜半根，绿豆芽一把，香菜一棵，大蒜一瓣，香葱三棵，生抽、老抽、醋、白糖和辣椒油按个人口味调配成酱料。2、处理食材 鲤鱼处理干净后，用刀将鱼身两侧分别划几刀，用盐、料酒腌制十分钟入味。
我吃过很多牌子的山竹，个人最喜欢吃的是泰国进口的Mama 鲜，味道非常清新，果肉很厚、酸度适中。但价格稍贵。 泰国还有一款叫Kroko的牌子也不错，感觉和Mama 鲜差不多，不过个头比Mama 鲜的要小一些。 在国外这两牌子是最常见的，经常和小伙伴一起买。后来在京东上看到了金枕榴莲，就买了试试！
食材明细 洋葱1个、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐少许； 本食谱提供的量适合2-3人食用，如果喜欢食量的宝可以按比例加大，但是不建议超过个人的最大可耐受钠摄入量（4000毫克/天），同时应同时减少当日其他菜肴的钠摄入，以免超出每日限钠标准。制作步骤1.将洋葱剥去外皮清洗干净，切成薄片状备用。
2016年7月更新 最近好多朋友询问这个做法，因为时间过了两年多，食材也换了，所以做出来可能味道略有不同。但是主要方法和用料应该是一样的。 有朋友说这个方法太费工夫，的确如此。但，你说你爱美食，又说自己工作忙没时间做饭……那我说，既然你都这么辛苦地加班了，为啥不直接点外卖呢？（喂！说谁呢！