简单快手又营养美味的小米燕麦粥来了~ 很多人不喜欢吃早餐，其实这是很不健康的习惯哦！不吃早餐会导致新陈代谢缓慢、皮肤粗糙、肥胖等… 快给自己和家人做个营养美味的早餐粥吧～ 食材准备：小米半碗、燕麦半碗（可替换成薏米）、开水适量 1. 将小米和燕麦淘洗3遍，
我特别爱吃藕，几乎每到莲藕上市的季节都会买很多，做成各种好吃的。 比如酸甜开胃的藕条，清炒藕片，凉拌藕丝，油炸藕夹还有煲汤最爱——排骨藕汤！ 我做的排骨藕汤比饭店的好喝不上火还实惠哦！
准备材料： 火腿1根、鸡蛋2个、面粉适量、玉米淀粉适量、面包糠适量、料酒适量、食盐少许 制作步骤：1.准备好所有食材，用刀将火腿切成片待用。2.碗中打入两个鸡蛋打散，加入少许食盐搅拌均匀备用;锅中倒入清水烧至沸腾。
夏天到了，大家有没有吃过冰镇的西瓜、饮料啊，简直爽歪歪呀~ 那么是不是有同样疑问——把鸡爪放冰箱冷冻能变凉吗？ 答案是：当然不能啦！（真是大写的失望啊） 把鸡爪直接放到冰箱里冷冻，虽然也能保存一段时间，但营养成分会流失，口感也会变差哦～ 那要怎样做才能吃到又软又嫩，味道鲜美的冻鸡爪呢？
第一次听见这个叫法，不过我觉得应该比香菇青豆馅的好吃 韭菜鸡蛋的常听常见，韭菜虾仁的鲜，韭菜三香的浓郁（个人最爱） 但这个韭黄猪肉真没试过，打算试试 做之前在网上搜了一下，有人说咸鲜味美超级好吃，也有人说难吃的要死从来不做 这个味道真的因人而异，就像有人不喜欢香菜一样，
作为一个北方人，第一次做猪蹄的时候不知道该放多少水，就干脆多了放了点，结果……一锅都炖成了胶水…… 后来重新做，才知道要先开水汆烫去血沫，然后再充分浸泡去异味（我泡了一晚上） 这样之后再炖，就好多了，但是依然很油腻。 直到我看到王刚老师做的猪蹄……完全被圈粉啊！太好吃了吧！
我做的羊汤，不膻，香味扑鼻，做法也简单 准备材料，羊肉、姜、白芷、桂皮、八角、花椒粒、干辣椒段、当归、香叶、黄芪。（中药店买回后用清水清洗干净） 看我的视频做羊汤请点击这里 首先把羊肉剁成小块儿（我买的羊肉已经剔了骨头，只需要剁成块儿就可以了） 锅中不放油，直接放入羊肉干炒。
油炸小龙虾怎么做呢，其实非常简单，跟炸花生米一样，先把大虾处理一下晾干水分。 大虾的处理方法可以参考我之前的视频，用剪刀把虾枪、虾腿等部位剪去，再用牙刷清洗一下表面的泥土灰尘就可以了。 下面开始油炸，锅内烧油，油热之后放入处理好的大虾，炸至酥脆，就可以捞出来了。
1、美容。橙子中丰富的维生素C具有很强的抗氧化作用，能帮助肌肤抑制黑色素形成，还能促进肌肤表皮的血液循环，有助于淡化黄褐斑、雀斑等，美容嫩肤效果好。2、清肺。