1、鸡蛋洋葱沙拉 原料：洋葱半个，鸡蛋2个 做法：将洋葱洗净切丝，摆入盘中，然后将打碎的蛋液淋在洋葱上；2、番茄洋葱汤 原料：洋葱1个，番茄300g 做法：清水4碗，洋葱去皮切块，番茄去籽切块，放煲内，滚了以后，用慢火熬2小时即可。 特点：味道酸甜，非常开胃。
在新疆，切糕也叫“帕尔曼糖”，但是和国内卖的一堆乱七八糟的糯米切糕可不一样。 真·切糕（帕尔曼糖）是由纯牛奶、白砂糖、鸡蛋黄为原料制作而成的一种糕点。由于原材料中加入了蛋黄，所以吃起来有淡淡的咸味。
做法一材料：肋排骨1250克，红白萝卜各2个，大米2合。制作：1、将排骨洗净，斩小块，飞水后备用。锅内放入适量清水，放入排骨，先用旺火烧开，打去浮沫，改用小火煲2小时。2、将萝卜洗净去皮切小块，放入排骨汤中，再煲30分钟，以盐、胡椒粉调味。应用：可当汤水饮用。功效：滋阴养颜，美发顺发。
推荐几道好喝的汤~ 一周喝两次，一次一大碗！ 春天了，来一碗热乎乎的鸡汤吧~ 用料：土鸡半只、生姜三片、大葱一根、枸杞少量。 做法步骤： 1、鸡清洗干净后，砍成小块；姜去皮切片；葱切成长段。（不要放料酒或醋等去腥的调料）2、将鸡肉放入砂锅或是电饭煲中，同时放入锅中姜片和大葱段。
在我们的生活中，每个人身体的必需营养素都是不同的，甚至有些必须的营养素是其他人却没有的。就如我，除了必需的营养素之外，我还非常需吃鱿鱼，因为鱿鱼可以给我生活带来不少乐趣。在这里我就给大家分享下我是如何吃鱿鱼来提高生活质量的。其实，最初让我吃鱿鱼，还是因为看了《深夜食堂》这部日剧。
我平时做的最多的就是白水煮肉了，简单快捷又美味 白水煮肉片 准备材料：五花肉、白菜（其他菜也可以）、花椒粉 葱末、蒜末、干辣椒段、淀粉、盐、蚝油、生抽、白糖1.五花肉切片加入一勺花椒粉和少许食盐抓匀备用2.小白菜洗净切段3.碗中放入一勺淀粉、两勺水、一勺蚝油、半勺料酒、一勺生抽、半勺白糖、
青菜，是中国人餐桌上的常客。在《舌尖上的中国》第一季中有一集叫“主食的故事”里这样说道：“中国的粮食，有将近一半是用来做饭的……” 可见米饭与菜在中国饮食中的分量是多么的重要！那么上海的青炒起来究竟怎么样呢？我先来做一道吧！
我吃过最好吃的海芥菜，就是老家特产的腌笃鲜了（这个是上海郊区小镇的特色） 具体做法是这样的，把新鲜海芥菜洗净，切成寸段；咸肉（或五花肉）洗净，用清水浸泡出血水；豆腐切小块待用。
1.肠粉 潮式肠粉在惠来也算是比较常见的小吃了，米浆烫热后拌着肉末、葱花做成一层薄薄的长条形皮子和包子有异曲同工之妙味道也是相类似的。比较出名的好像就属“阿叔肠粉”了，其实阿叔肠粉和前街肠粉我都去吃过，个人觉得味道上差别并不大可能只是各花入各眼吧。