作为一个在新疆生活了两年多的人来说，对于圆枣和长红枣应该有一定的发言权。 先说结论，个人认为长红枣更好吃。原因如下： 从营养价值上来说，长红枣和圆枣几乎没有差别。二者都富含人体所需的氨基酸、蛋白质、有机酸、维生素以及钙、镁等多种微量元素。 对人体的作用也是一样的，都具有补中益气、养血安神的作用。
我最喜欢用香菇跟海参一起做汤，香菇的营养价值也是非常高的，里面的蛋白质含量非常高，比大豆的蛋白质含量还高呢，而且香菇里面含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸它里面就有7种，另外，常吃香菇对于体内脂肪的增加有抑制作用。 除了蛋白质和氨基酸以外，香菇还含有维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。
我吃过最好吃的烤猪排，是去年十一在夏威夷瓦胡岛的Dole Plantation吃到的。这个庄园是个果园，各种水果蔬菜都有，还可以坐船游湖、骑骆驼或是坐小火车（其实就一公里），动物园里还有大象和火鸡，总之是个适合全家出游的好地方。 烤猪排很好吃，但不是现场烤的，是预先腌好的。
我是湘菜厨师，我们店蒸腊肉是这样做！ 选肥瘦相间的腊肉（或者五花肉）清洗干净，冷水下锅焯一下水，去腥。 把腊肉切薄片。（不要切的太厚）姜蒜葱切好待用。 锅里放油，小火煎炸姜蒜葱至金黄酥脆。 放适量白酒和生抽炒出香味。然后加入开水（一定要加开水哦），没过腊肉的三分之二就好啦！
1.食材准备 菜心（也叫菜薹，上海青）500g、蒜3瓣、小米椒2个； 食用油、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、盐适量 2.做法步骤 (1)把菜心清洗干净，切掉菜根，再改刀切成段备用。(2)大蒜去皮切片，小米椒切段去籽备用。
菠萝去皮，切成块儿； 鸡腿去骨后，用刀背拍松、切块儿； 葱姜蒜切片备用； 调一碗料汁（生抽+老抽+料酒+白糖）备用； 鸡蛋打入碗内搅散； 然后给肉上浆，放入鸡蛋液、淀粉抓匀腌制20分钟； 锅内烧油，油温七成热时，下入鸡肉炸熟后捞出控油； 另取净锅，放油烧热，下入葱姜蒜爆香后烹入料汁，
1.准备食材： 剥好的新鲜蚕豆瓣，红椒半个、葱白一段，盐3克、白糖2克、酱油5毫升；[蚕豆瓣清洗干净后，沥干水分备用]2.切配配菜： 红椒半个切成小丁，葱白一段切丝，大蒜两粒切片；3.开始制作：①锅中添入少量的食用油，油热之后放入切好的葱段和蒜片爆香，然后倒入蚕豆瓣翻炒片刻，接着加入少许的白糖提鲜、
买一条合适的大米粉丝。别问我什么牌子的好吃，我真的不知道，我也没吃过。 做法很简单。 第一步，把大米粉丝放到无水无油的微波炉容器里，盖子盖紧，高火三分钟。（我用的微波炉是美的，加热功率应该是800瓦的）第二步，三分钟后取出，搅拌一下，使每一根粉丝都能充分受热。