作为一个对蔬菜不怎么感兴趣的人，蔬菜的沙拉是我的救星！ 蔬菜沙拉怎么做好吃？答案就是要增加风味和口感！ 一、风味 首先我们可以在原材料上做一些文章，比如在蔬菜中夹入一些水果干（坚果也可以）提高风味的丰富性。 二、口感 其次我们在蔬菜沙拉的基础上加入酸奶或者沙拉酱等调拌均匀即可。
黄利乔黄利乔原料： 香菇150克、紫甘蓝100克、青椒半个、红椒半个。 调料：生抽1汤匙（15ml）、白糖1/2茶匙（3g）、麻油1汤匙（15ml）、味精1/4茶匙（1g）。做法： 准备：把紫甘蓝洗净，切成丝；青椒和红椒去籽后也切成细丝。 开始做菜：①.锅中放入300毫升清水，加热后倒入香菇，用中火煮至软烂。
邝冰雨我试过，真的挺好吃的！ 本人特别喜欢面食，尤其擅长做手擀面（其实是我媳妇儿擅长……）。因为人比较懒而且工作较忙，所以平时大多数情况下都是买现成的挂面或者鲜面条。可是我总觉得超市里卖的挂面和鲜面条都太软了，没有嚼劲也不够劲道，一直想找一种既方便口感又好的面条吃。终于被我发现高压锅这个神器了！
都可首先回答既简单又好吃的，那就是三明治了！ 三明治以蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等食材为主要原料，搭配面粉等谷物为原料的面包作为载体，制作成一种营养全面且丰富的食物。 而且制作方法也简单，可随意搭配蔬菜，也可加入奶酪和沙拉酱调味。接下来推荐的几款三明治，做法都超简单！
武桐盈肠胃不好的人，除了需要护理好自己的胃肠，合理膳食也很重要。 那么，肠胃不好的朋友有哪些饮食禁忌呢？ 今天，就来给大家说说这20种最容易让人发胖的食物！ 如果不想变胖，可要管住嘴了！1.坚果类食物 例如瓜子、花生、核桃、夏威夷果等。这类食物热量高、富含脂肪，多吃容易肥胖，建议每天不要吃超过30g。
祖乙胜只讨论韭菜和香菇的，不考虑白菜、胡萝卜等别的蔬菜。 说下我自己做的，我自己是南方人，爱吃咸水饺（就是放调料的水多一些，北方的鲜虾仁水饺我不爱）。平时包的水饺都是韭菜鸡蛋或者韭菜猪肉的。因为我家爱吃辣的，所以都会放点辣椒末。 你说的韭菜香菇，我还没这么做过，所以我只能给你参考下我用韭菜香菇做过什么。
戈紫宣20块钱买到一整只鸡，方法教你怎么做！ 做法超级简单，只要4步就可以啦~ 准备食材：三黄鸡、青椒、小米椒、大蒜、生姜、大葱、八角、桂皮、香叶。 第一步：把买来的三黄鸡处理干净后，加入八角、桂皮、香叶，再倒上生抽和老抽，让鸡肉均匀上色。 第二步：锅里热油，把之前切好的葱姜蒜、辣椒都放入锅中爆香。
倪伟民一、胃不好的定义 如果平时没有不舒服，体检的时候医生也说“胃部没有毛病”，那么你是幸运的；但是如果医生有叮嘱你“饮食习惯要改了！”或者自己觉得“偶尔胃痛也不是什么大事”，那就得注意看了。 一般我们认为是胃病导致的疼痛，包括胃炎（非溃疡性）和胃溃疡，这些疾病有个共同的临床表现——胃痛。
仇环宇首先，这个泥鳅是野生的吗？ 如果是的话，那可真的是一盘好菜啊！用姜葱蒜小米椒青椒各种香料把它煎得金黄酥脆，然后收汁儿盛盘，再配一个碗芡（水淀粉+生抽+香醋），好吃到飞起~ 不过这泥鳅这么小，煎起来是不是太费功夫了？
费昶皓准备食材原料：牛腱子肉800g、洋葱半个、青椒2个、香菜适量（可选） 调料：生抽30ml、老抽15ml、料酒10ml、白胡椒粉少量、盐4小勺、干辣椒4-6个、花椒粒1小撮、五香粉1小勺、孜然粉1小勺、熟芝麻1小勺。
隗泽安五月，由春入夏的季节交替，在海洋里同样也发生着更替。随着低温海水的北移，属于北方海域的辽参、刺身海胆、鲅鱼饺子等风味逐渐被淘汰出局；而南方海域的梭子蟹、皮皮虾、花蛤、生蚝则纷纷上市，占据了市场半壁江山。当然还有一部分鱼鲜一直延绵不断地供应着市场需求，比如多宝鱼、黄鱼、罗非鱼等等。
弘梦欣腐乳（R.sativus var.sativa），又称豆腐乳、臭豆腐等，系用大豆为原料，经浸泡、蒸煮、发酵等工序制成豆腐，再将豆腐晾干表面水分腌制而成。 我国古代就有食用腐乳的记载，早在三国吴国时期就有“咸豉”之称。据晋代《博物志》记载：“豆豉，蜀中先主时，有王平者，造之。”“咸豆鼓，江南人制法也。
那丽莹最近疫情反反复复，不能常去健身房，只能在家做点简单的运动。不过因为一直在减肥路上摸爬滚打，还是有一些运动和小妙招可以跟大家分享的~ 首先就是饮食方面，我戒掉了油炸食品和高糖食物的摄入（奶茶、蛋糕等），代之以粗粮，蔬菜，低脂牛奶和肉类（鸡蛋清）。
况锦芸原料：带皮羊肉500克，姜1块，葱3段，蒜4瓣，干辣椒2个 调料：料酒、酱油、白糖、豆瓣酱各适量 做法步骤： 第一步：把羊肉切成薄片；加入料酒和少许盐，腌制20分钟； 第二步：锅烧热后倒入油，放入干辣椒和蒜末炒香，然后倒入豆瓣酱和羊肉爆炒； 第三步：当锅内汤汁沸腾，再放入葱花和姜末，
子钰轩我小的时候，我家后院有个人养了一些兔子，我没事的时候就拿个笼子去抓兔子玩。有一次抓到一只白兔子，挺可爱的，我想把它喂饱了再把它放走。
凤芳静先放图，证明我不是嘴刁 新鲜的海蛎（下面图片中这种），配点香葱和豆腐，炒着吃，那叫一个鲜啊~~真的吃了就停不下来。。。 后来问了大厨为什么我买的海蛎这么新鲜？他说那是因为我买的还是“原始”的海蛎，也就是还没腌制或烤过，还没脱水，还没有变成现在市面上卖的那种淡干的海蛎。下面隆重介绍做法！！！
司徒璐明- 准备食材 糯米、大米（糙米更好）、红糖或者冰糖、油炸糕粉（超市有卖，也叫澄面；没有的话就用面粉代替吧……）、泡打粉或者小苏打。（其实没有泡打粉和小苏打也可以，就是做出来的口感不一样啦~）1.将两种米洗净沥干水分后，放入电饭煲中，加入比米饭多一点的水，按下煮饭键煮熟成饭，大概半小时左右就可以咯！
宇文硕一2. 将1/3的绿豆淀粉放到碗中，加入清水搅拌至无颗粒状态待用；3. 锅中放入足量的清水，大火煮至上沸后改小火熬煮，不断搅动直到沸腾冒泡，保持小火继续煮5分钟左右，此时汤色已经变深，呈嫩绿色；4. 将调好的粉糊徐徐舀到开水中，边舀边搅，防止结块，直到全部粉糊入锅且呈粘稠状时关火，
贺子腾1.将台烤炉预热200℃以上，把切好的肠衣铺在垫了锡纸的烤盘上，送入烤箱烘烤3~5分钟； （没有烤箱的家庭也可以用平底锅煎，只不过出来的效果会颜色比较深）2.取一容器，加入生抽、老抽、砂糖和辣椒酱调成汁备用 （这里说的砂糖不是红糖也不是木糖醇！是白砂糖！否则就太甜了！
沃盈芳作为一个用了二十多年微波炉的微波炉重度使用者，想说一句，微波炉真的很万能！ 可以烤、蒸、炖……，只要是加热的东西几乎都能做出来好吃的，毕竟有微波加持，再寡淡的食物也能变得美味起来。
饶佳彬