猕猴桃酒，又名长寿酒，是选用被誉为“水果之王”的猕猴桃鲜果为原料，利用现代生物发酵技术和传统酿酒工艺酿制而成，酒度在11度左右，属于低度果酒。因其在发酵过程中产生vc分解酶，将vc分解，所以成品中vc含量不高。猕猴桃酒的酿造方法有两种：一种是自然发酵法。
扶朗煜扶朗煜土豆丝炒酸辣鸡胗用料：鸡胗100克、土豆1个、尖椒2个、生姜2片、大蒜2瓣、小葱2根、小米椒1个、油适量、盐4克、干生粉10克、高汤（或水）20毫升、料酒5毫升、生抽5毫升、米醋5毫升、白糖2克、郫县豆辨酱4克、鸡精2克、花椒3粒、生姜片2片土豆丝炒酸辣鸡胗的做法：1、鸡胗洗净，
甘翠玲田七又称为三七，人參三七。为五加科人参的近缘属植物。主要药用部位是根和根茎。味甘微苦，性温，入肝经。有散瘀止血，消肿定痛之功效，用于咯血，吐血，便血，外伤出血的治疗，为中华医药最负盛名的主要珍贵药材之一，有金不换、参中之王等赞誉。分布于秦岭以南，南岭以北，东起华东，西至湖北。
谌露阳茄子和土豆能一起吃。土豆和茄子，无论从营养成分还是药用价值来说，都很相似。中医认为，土豆和茄子除了能利二便、止气痛外，对高血压、水肿都有一定的防治作用。把土豆和茄子一同吃，可以充分利用它们的营养成分和药用价值，对老年人身体是有益的。
茹邴淇海草煲猪骨主要具有解毒、消痰、软坚、利尿、排恶露、通便的功效。其做法主要配料是海带与猪骨，海带味咸，性寒，归肝、胃、肾三经。海带具有消痰、利水、软坚的功效；煮熟的猪骨具有补肾、养血、滋阴的功效。下面放介绍海草煲猪骨的制作方法：做法：需要猪骨头300克、海带50克、葱、姜、枸杞、精盐、料酒、味精适量。
费周浩在炭火烧烤炉的中间放一铁皮筒，筒高25厘米，直径30厘米，将土豆去皮装在筒内。筒底和土豆上面都要用少许泥土封好。然后用燃烧的木炭把筒的周围全部埋上，烧煮过程中，根据火温情况，50分钟后可以将土豆翻动一次，土豆上下对调，再继续用木炭埋好烧煮50分钟，到土豆全熟为止。
欧阳筱萱如今人们对于养生之道是越来越看重，不仅在平时的饮食上要讲究养生之道，在一些小事上面也要讲究养生之道，对于海龙我们都不陌生，现在很多人是把它当作珍贵的养生食材。海龙打粉怎么吃的功效？
蓝华耀土豆洗净，去皮。切成片。铺在盘子里，隔水上锅蒸熟。蒸熟后，用料理棒的搅拌头，一边转动一边压着薯片。打成细腻的泥状就好了。我给mimi做的辅食，只加了适量的母乳。其实加入适量的配方奶也是可以的。如果大人吃，可以加入适量的黄油或者牛奶。
申海睿原料：土豆300克，羊肉50克。调料：料酒15克，葱、姜、盐、植物油少许。制作：1.土豆洗净去皮，切片，羊肉洗净切成薄片。葱、姜洗净切末，备用。2.将土豆片放入沸水中煮5分钟，捞出晾凉。炒锅上火烧热，放入少量植物油，加入葱末、姜末炒出香味，加入羊肉煸炒至变色，烹入料酒，加入适量清水烧开。
粟冰雪1、养肝明目菊花有保护肝脏的作用，可疏肝解郁。将胎菊泡茶，放入冰糖，能够起到养肝明目的作用。菊花甘苦、性凉，归肺、肝经，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效，用于治疗风热感冒、目赤肿痛及疮毒等。2、降血压菊花有降血压的功效，常喝菊花茶，或者用菊花敷在两颊上，还能够美容。
费周浩将没有洗的土豆，用牙签在土豆表面戳很多洞，每个面上都要有，这样是为了土豆受热均匀，土豆放入微波炉高火加热5分钟，将土豆拿出来。在土豆表面切一刀，再放回。继续用高火加热5分钟。时间到再次拿出土豆。反复切开，加热，加热3-4次，直到土豆完全熟透。
孟逦力材料海带、绿豆、姜做法：1、绿豆事先浸泡半天，海带泡发洗净后切成小块，姜切片；2、煲内放入绿豆、水、姜大火煮开，煮得过程中要时时搅拌；3、煲开后加入海带，换小火继续煮15分钟后加盐就可以了。功效1、降血脂、减肥。海带中含有丰富的海带氨酸，具有降血脂、扩张血管的作用，特别适合于血脂高的人经常食用。
韶琳杉橄榄油，是用油橄榄的果肉榨制成的汁液，它并非我们一般理解的“油”，而是一种汁液，如同柠檬汁一样，它仅在希腊及地中海地区天然生长，人类已经有8000年使用橄榄油的历史 ，希腊人至今仍然把橄榄油当作“液体黄金”。对希腊人来讲，橄榄油不但是种健康的营养，也象征着和平、智慧、力量、美丽、希望的生命之源。
喻间减肥要靠综合的营养方案，比如：保证维生素、微量元素和无机盐的持续供应、控制糖和脂肪的摄入、增加运动等。如果单纯靠吃土豆减肥，肯定不符合营养需求，长此以往肯定会对身体造成不良影响。中医师提醒：土豆泥有减肥的效果，但不能只吃土豆泥减肥。减肥不能一味节食，否则很容易出现营养不良，并且复胖速度非常快。
蓟佳涵土豆在生长期间打棵也叫打岔，打棵就是把土豆长出的秧子给打掉，只留下土豆苗上部长出的秧枝，这些秧枝是主要的光合营养器官，可制造营养供给地下块茎膨大。给土豆打棵的目的是为了抑制地上部分营养消耗，促进地下部分块茎膨大发达，从而达到提高土豆块茎的产量和品质的目的。
陈柯楠泥潭和野菜的护肤功效要说这些天然成分中我最喜欢的还是芦荟和泥潭了。芦荟这种植物，它很适合种在阳台上当盆栽，随便不浇水也会活，生命力很顽强。其实它也是被研究的比较多的植物之一，关于芦荟护肤的各种论文多的数不清楚。
路绪玲桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。美丽的桃花不仅是文人墨客笔下的常客，同时也是一味中药材。其味苦、甘，性平，具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。新鲜的桃花在每年3~5月盛开时采取，阴干备用。桃花虽然是一味中药材，但是单独用的时候并不多，常与其他药材配伍使用。
严予信鸡胸肉鸡胸脯肉鸡胸肉蛋白质含量高于鸡腿肉，鸡胸肉低脂低热量，鸡腿肉蛋白质含量略逊但含脂量要高于鸡胸肉，鸡腿肉皮脆味香，口感更好。土豆去皮后切成和鸡肉同样大小的颗粒，锅内热油，炒熟五花肉丁，再放入姜丝和葱白一起炒香。倒入鸡胸肉丁炒至变色，把土豆丁加入锅里一起炒匀，淋入料酒和生抽，加入少许盐和糖调味。
慕晓薇生土豆中有一种叫龙虾碱的毒素，熟土豆中还有一定量的龙虾碱，它会影响神经传导，阻止神经纤维的正常功能，严重时可能造成中枢神经麻痹，进而危及生命，因此吃土豆一定要熟透。
和建全黑豆和红枣两者搭配一起食用具有补气益血，补肾暖肝，美容养颜，强身健体的功效，经常出现失眠多梦，肾虚乏力，腰膝酸软的人群可以适当食用。黑豆含有丰富的维生素b、钙、铁，红枣中含有大量的维生素c，两者搭配一起煮汤能够起到相互促进的作用，提高身体的免疫力。
楚哲文