食材明细 猪肋排一斤半 葱姜蒜适量 酱油两勺 老抽一勺 蚝油一勺 黄酒或者白酒三勺 白糖一勺 香料（八角，桂皮，香叶）少许 辣椒一根 烧烤料若干 洋葱半个 做法步骤 1.排骨冲洗干净后，加入所有调料拌均，盖上盖子腌制四个小时。中途翻拌几次，确保入味。2.烤盘上铺锡纸，表面刷油，将腌好的排骨放到烤盘上。
邬泰邬泰2021年6月更新，终于买到荷兰的Gouda芝士了！真的特别好吃哦～ 原来在超市里面卖的这种再制干酪好像味道都差不多的样子…… 直到我买了这个荷兰进口的Gouda回来，天呐，味道简直不可同日而语啊！
红锦曼油煎香辣薄荷虾 材料 大虾，薄荷叶，辣椒粉，黑胡椒粉 做法： 1.大虾洗净去头去壳，留下尾端部分，用剪刀把背部剪开去掉泥肠； 2.在干净的容器里放入辣椒面、胡椒粉，倒入热油炝出香味； 3.加入薄荷叶与调料拌均匀，最后放少许酱油和糖调好口味； 4.锅热倒油，油温5成热的时候，把虾放进去慢炸至酥脆，
宗政枫轩1.将新鲜的糯米用水浸涨后，放在铺了纱布的蒸笼里，用旺火蒸熟成糯米饭待用； 2.炒锅置中火上，倒入适量开水（约500克），加入红糖煮溶化，制成豆沙馅儿备用； 3.将糯米饭搓成圆球，放在手掌中按压成圆片状米糕，中间加上豆沙馅儿，包拢来团成饭团子形状。
衡宸逸2021.3新更新 最近这个炒面火了，其实它火有火的道理！ 真的好吃！简单易学！ 夏天来了做这个再合适不过了！
史明百1、枸杞鸡蛋汤 原料：枸杞子30克，鸡蛋2个。 制作：将枸杞子洗净，装入锅中，加水适量，煎沸后，打入鸡蛋，搅拌均匀煮熟即可。 用法：每日吃2次，早晚各吃1碗。 功效：滋补肝肾，养血明目。适用于肝肾虚损引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、眼干目眩、视力减退、失眠多梦、遗精等症。
桂葆新爱吃面食的我，除了包子、馒头、烙饼以外，最爱的就是各种做法的挂面了！ 简单的挂面，我也能让它变得美味起来～1.做炸酱面 先来做个炸酱面吧，准备好黄瓜丝、豆芽、胡萝卜丝，再调个酱料，酱汁可以是甜口的，用豆瓣酱、生抽、白糖调味就可以了；煮好面条之后拌在一块儿，再来勺油泼辣子，香喷喷的炸酱面就好啦！
李怀斌首先，我表示我对泡面的热爱到了疯癫的程度，我可以一天三顿都吃泡面，但是我不会一天吃三顿都煮一样的泡面，我可能会今天炒个蛋炒饭，明天做个水煮肉片，后天做个干拌面……等等之类的。 回到这个问题，其实很好解决，在泡面里打一个生鸡蛋进去，用勺子搅开拌匀了，然后煮熟，就是一碗非常美味的蛋花泡面了。
毋玉菡2.将处理好的虾仁放在碗中，加入少许盐、料酒和生粉搅匀腌制片刻让虾仁入味； 3.将芦笋去老根洗净，用刀背轻轻拍松然后再切成小段备用； 4.锅内坐水，待水沸腾后放入芦笋焯一下水，然后捞出过凉沥干水分待用；5.起锅热油，油热后倒入虾仁快速滑炒至变色，然后盛出待用； 6.另起锅热油，
干梓林生红薯生吃会有一种淡淡的奶香味道，生红薯中含有丰富的粘液蛋白、维生素、纤维素、氨基酸、果胶等营养成分，生红薯有清热解毒，润肠通便，止咳的功效，能促进肠道毒素和致癌物质的排出，阻断亚硝酸盐转化为亚硝胺，常吃生红薯有效预防癌症和心脑血管疾病的产生。
禄婉之干煸红烧肉：干煸红烧肉是襄阳的一种地方特色菜肴。做法是将猪肉烫熟，切成块，放锅里煸黄，放料酒、酱油、糖、盐、五香粉再继续煸炒几分钟即可。由于襄阳地处江汉平原与鄂西北山地交汇地带，自古水陆交通方便，物资交流频繁，干煸红烧肉正是在这里汇集了湘、鄂、川等地的烹饪精华形成的。
华果鸡蛋是营养价值很高，容易为我们消化吸收，能够增强免疫力，补充蛋白质，延缓衰老的优质食物。它的功效非常多，经常吃鸡蛋，可以促进肝细胞再生，保护肝脏，增强记忆力，可以美容美发。而大葱是含有蛋白质，碳水化合物，维生素，微量元素等营养成分，功效也是非常的广泛而神奇。
国立卫1、清脑明目中医理论指出，人的眼、耳、口、鼻、舌、脑，都与人体四肢、五脏经络相通。而作为根茎类的葛根，性升散，其味发散而作用于经络及四肢，能调节五脏，滋养脑细胞、神经，扩张脑部血管，改善脑部血液循环，从而达到清脑养神、生津止渴、清热镇静、明目解毒的目的。
宣彦晃盐能补益心肾的功能。咸能入肾．又能坚肾．对于肾气不足．心火妄动．扰乱心神．引起怕冷、腰膝酸软、遗精、失眠、多梦等症；有标本兼顾的治疗作用。盐煨猪心有养心安神。补肾缩尿的功效，适用于小便频数、夜尿多和心肾不交引起的失眠、多梦、遗精等症。原料：新鲜猪心400克。食盐、葱白、生姜、料酒、水淀粉、植物油。
双芳鑫蜜汁鸡腿将鸡腿洗净并在鸡腿上划三四刀。把鸡腿放入料酒，蒜，姜末腌制半小时以上。把烤箱预热到220度。同时将腌制半小时以上的鸡腿取出，把腌制出的汤汁浇在鸡腿上，撒上辣椒面、花椒粉、盐、少许蜂蜜，再放到容器中再腌制半个小时。
成黎明红茶营养成分十分丰富，含有机酸、果胶、糖、氦基酸、维生素A、维生素E、钾、磷、钙、镁及铁、锌等微量元素，具有提神清心、清热解暑、消脂去腻、生津清热、托神营营、降焦宁神、开胃消食等多种功效。鸡蛋营养成分也非常全面，除纤维素外，人体所需的各种营养成分都有。
文海门苦了牙，学名叫做鳢肠，是马鞭草科鳢肠属的植物。在中国南方有些地区，当地居民时常将鳢肠采收回来当菜吃，其味道清甜中带有一丝苦味，因此在广东地区被称为苦麦菜，苦了牙则是粤西地区的称呼。
景致鸽子是一种营养价值很高的滋补食品.含有丰富的蛋白质、核苷酸以及较低的脂肪，其营养价值远在其他禽类之上。有人将鸽蛋与鸡蛋的营养成分进行了比较，结果认为，1只鸽子蛋的蛋白质含量相当于1个鸡蛋，维生素b2含量为鸡蛋的两倍，铁含量为鸡蛋的3.5倍。此外，鸽蛋中还含有8种人体必需的氨基酸和较多的磷、钙元素。
吉郑啸家常自制甜面酱制作方法：材料：面粉，水，白糖，高度白酒，纱布。自制甜面酱的步骤：1、取适量干净的面粉在清水中浸泡一夜。2、将浸泡后的面粉水用大火煮开，期间要不断搅拌以防糊底。3、煮至粘稠状浓汤时停火，然后将煮好的面糊倒入干净的盘子中，在表面撒少许白糖，晾晒至干。
蔺国策木瓜炖牛奶 木瓜含有蛋白酶，可以用于催熟其他的水果。准备食材：木瓜，牛奶，冰糖。具体做法：将木瓜洗干净切开，去皮、籽。切成块，锅中放入适量的清水，将切好的木瓜和冰糖放入锅中，先用大火煮，然后转成小火再炖30分钟，最后将牛奶倒入锅中，烧半分钟就可以关火了。木瓜青蟹汤 做法简单，营养丰富。
柏寒