鱼胶猪脚花生是一种传统的滋补食物，它集合了猪脚、鱼胶和花生等多种滋补食材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。鱼胶炖猪脚花生有养颜美容、驻颜美容、养发、护发、补肾、补肺、滋阴补虚、滋肾养血、调经、养颜及抗癌的功效。炖上一锅，男女老少皆适合食用。
钱成龙钱成龙醋泡排骨功效有补血养颜、美容、增强抵抗力等功效。将排骨洗净，用热水焯一下，放入锅中，加入适量的醋（以漫过排骨为准），煮沸后，用小火再煮10分钟，然后将排骨捞出，加水，按常规的方法炖，排骨的营养会大量释放出来。
历妍锦土豆2个洗净去皮切滚刀块，猪肉一块洗净切片，泡发好的木耳一把洗净撕成小朵，蒜苗2根洗净切断，生姜一块切丝，葱切段；炒锅倒油烧热，下入肉片翻炒至变色，再下入葱姜翻炒出香味；倒入料酒，酱油，大火炒匀炒香；再倒入土豆和木耳，大火翻炒均匀；加入热水，大火烧开后转小火炖煮30分钟；最后加入调味盐和香油，
万彦玄原料：土豆、土豆淀粉、水。做法：1、土豆去皮洗净，切成丝。2、然后捣成泥，加入适量的土豆粉，少量多次的加入水，揉均匀，成团。3、然后加入火腿肉，包起来。4、水烧开，下入锅中煮熟，煮开，加入适量的水淀粉勾芡，出锅。炖土豆粉如何做才好吃原料：土豆淀粉制作的土豆粉。
柯圣杰鲤鱼味甘、性平、无毒，入脾、胃、肺三经，具有利水、通乳、清热、解毒、安神、美容养颜功效。鲤鱼鲜甜细嫩，营养价值很高，除富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分外，还含有丰富的谷氨酸和牛磺酸，可消除脑部疲劳、增强记忆力、降低胆固醇水平、具有一定的抗癌作用，尤其适合肝肾阴虚者食用。
梅心谈黄芪炖鸡脚具有补中益气，利水消肿的功效。适用于体虚乏力，气血不足，浮肿、脚气浮肿、血尿，肾炎浮肿、慢性肝炎浮肿等症。黄芪性平味甘，含有糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸及微量元素，具有调节人体免疫功能、调血糖、强心、扩血管、利尿、抗菌、抗病毒等功效，是药物与食物两用之品。
东方德安准备好新鲜的排骨，最好是带点肉的，然后清洗干净，切成块土豆去皮洗净，切成滚刀块。放入水中浸泡备用。切好的排骨放入冷水中，焯水然后捞出，放入高压锅内，加入适量的水，料酒，姜片，葱段等调味料。大火煮开后，转小火炖20分钟左右。
方心珠鹅蛋除了直接煮熟了吃，还可以怎么做？ - 用油炒着吃。很多人不喜欢吃咸蛋黄，因为感觉口感很干、味道很腥。但如果将咸蛋黄油炸一下再用油炒香，那口感就瞬间变好了！
曹义蕙个人口味不一样，所以不能直接说是哪家好吃。但我去过的几家里面，用料和口感都比较靠谱的有两家，可以推荐下。 一家是位于番禺沙湾的“林记甜品”，在沙湾镇古坝村。他家做传统糕点，像糯米鸡、虾米饼等比较有名，但最棒的还是纸杯蛋糕。5种颜色代表着5种不同的水果味道，很漂亮，口感也很赞！
从滔溯准备食材 牛腱子肉400g、大葱白2根、生姜1块、干辣椒5个、花椒30粒、八角2个、香叶2片、桂皮1段、料酒2汤匙、老抽2汤匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量。 制作过程 1.将牛腱子洗净，冷水入锅焯出血沫后捞出冲洗干净。2.将所有香料放入炖锅内，倒入热水和料酒，盖上盖子，大火煮开。
扈子帆我挺爱吃番茄牛肉馅的，所以做过几次。 不过做之前要先准备肉馅，因为我是不食荤腥的，所以就用牛肉和番茄做的纯素馅，肉用手工剁的，加葱姜、生抽、老抽、白胡椒粉、糖、香油腌起来（不用加盐，因为生抽和老抽都有咸度），这样能去腥增香入味。 等肉馅入味了就可以包了。
都暄用勺子舀着吃，是不是觉得很愚蠢……但这是真的！ 买一个刚从椰树上摘下来的新鲜椰子，打开后，用勺子舀着清甜多汁的椰肉吃（不用吐骨头），这种乐趣是你没法拒绝的。 想更高级一点的话，把一片椰肉扔进搅拌机里打成汁，加一点点糖喝下去，那味道简直是夏天里最爽的冰淇淋。除了直接吃和打汁以外，鲜椰子的吃法还有很多。
区茜茹1，凉拌 【原料】新鲜茼蒿250g、大蒜3瓣、花椒适量、干辣椒6个； 香醋1勺、生抽1勺、熟芝麻适量、油辣椒（可不放）1勺、白糖少许。
籍婧然一、墨鱼排骨汤 食材准备：排骨500克，干香菇6朵，干黄花菜30颗，墨鱼3只，生姜2-3片，食盐适量 做法步骤： 1.将墨鱼去掉眼鼻等部位，清洗干净后切成小片状；排骨斩件；香菇泡发，去蒂洗净；黄花鱼撕成瓣，清洗干净待用。
宋荣罡不用水煮，不用油炸！这个做法简单到犯规了喂！ 首先在碗底铺一层空心粉。（一定要用细的空心粉哦）然后在上面盖上一片芝士。
唐械峰说起肠粉，我可就不困了啊！作为一名在佛山土生土长的广东人，肠粉是我从小吃到大的美食。小时候住在一楼，每天中午都可以看到卖肠粉的叔叔骑着小车到处叫卖，车后座有一个烧柴火的大炉子，上面架着一个铁叉，上面烤着一串串的肠粉，味道香喷喷的，勾得人流口水的~ 后来发展到每个市场几乎都有一个卖肠粉的档口，
宋珏虹我也不知道，因为我只吃过两种火腿，一种就是云腿（云南的火腿），还有一种是金华火腿。 其实，以前我是很讨厌吃火腿的(因为小时候住在外公外婆家，而老人家最拿手的一道菜就是用火腿炖汤)，觉得这东西又油又咸，难以下咽。后来，有一次和外公外婆一起看电视，电视里正放着王刚讲过的《易牙烹龟》。
余韵川作为一个地地道道的山西人，对于核桃的吃法再熟悉不过了。 核桃可以搭配很多种食物一起吃，下面我就分享几个比较经典又好吃的做法。第一、核桃小米粥 准备食材：核桃50克，小米100克。 制作方法： 第一步，先把核桃放在锅中炒熟，或者放入微波炉中加热两分钟，去掉苦涩的味道。
空芝鸿燕麦的吃法很多，可以煮粥、蒸馒头、做糕点等，我最喜欢吃燕麦，已经坚持每天吃燕麦片，已经有两个多月了，肤色确实有所改善，斑也淡了，头发也不毛糙了，最重要的是腰真的细了！
应纬掏去年买了只猪蹄，本来准备做成卤猪蹄的，但是最后变成了一道很好吃的红烧肉…… 这次买了整张猪皮，计划是做成皮冻，不过最后好像变成了另一道美味…… 先来处理猪皮，用热水把表面的油脂冲洗干净（这一步可以不用放水锅里煮）；然后用刀刮去多余的油脂和杂质，清洗干净备用； 锅中加水放入猪皮，加入葱段、姜片、
仰孝严