用牛奶煮，加点糖或者盐都行，但是味道会不一样 加酸奶的话可以做成酸奶杯 把燕麦倒进碗里，加入200ml的牛奶，拌匀后上锅蒸15分钟左右，软软糯糯的很好吃 加酸奶的话就更好吃了，提前把燕麦蒸熟，稍微晾凉一下，拌入酸奶就可以了 也可以直接买袋装的即食燕麦来做，方法也很简单，取适量燕麦加入开水泡软，
戴福坚戴福坚最近正好做了几次嘎吱，记录一下过程吧。 做嘎吱需要的主要材料有：黄小米（一定要选择黄色的，不是白色的小米）、水、花生、核桃、芝麻、冰糖。其中坚果可以换成别的，比如瓜子或者巴旦木。我没有买到黑芝麻，所以就没有放。（北方同学可能不好买到那种带壳的花生，去超市买的时候记得和老板说要炒熟的带皮花生！
谷俊鞍白切鸡、姜葱鸡肉都可以啊，做法都简单，鸡肉的味道却都很不错！ 我个人最喜欢吃白切鸡，皮脆嫩、肉紧实、蘸着酱油非常好吃！
鞠林静河虾一般有两种，一种较粗短，叫草虾；另一种较细长，叫海虾。我们这儿说的“河虾”通常指的就是野生的草虾，因为现在河里很少能捡到野生水草了，所以这种河虾基本上都被捕捞后做成了虾仁。 刚买回来的河虾可以用清水洗2~3遍，洗掉表面的杂质就可以了（如果用盐水泡，反而会让它更容易腐烂）。
靳秋榕原料：黑木耳，青红柿子椒，生姜，葱，蒜 调料：生抽，老抽，鸡精，糖 做法：1、黑木耳提前用冷水泡发，洗净沥干水分； 2、烧锅开水，将木耳焯烫过后捞出备用； 3、锅中放少量油烧热，放入葱姜蒜爆香，加入红辣椒和泡红椒炒出红油；4、倒入木耳翻炒，调入适量生抽、老抽、白糖、鸡精快速翻炒均匀即可。
阿阳雅我特别爱吃面条，尤其喜爱各种卤面、拌面！ 为了吃到好吃的面食，我可是费尽了心思。 曾经不远万里去兰州吃牛肉拉面； 也曾经为了一碗热腾腾的面条，在大冬天里走街串巷寻找那家味道超级好的山西刀削面馆…… 而最让我魂牵梦绕的，要数我妈做的手擀面~食材很简单，面粉，鸡蛋，食盐。
令狐馨桐以前在老北京饭店工作过，那边有全聚德，还有便宜坊、砂锅李（做砂锅的）！ 说到这冰冻鸭子，其实做法非常简单。就是鸭子腌制好后，放在冷锅中蒸制而成（不能用普通锅来烧）。具体制作方法： 先把鸭子处理干净（具体做法网上有很多，我就不贴图片了），然后放到冷水中煮开，去掉血沫后洗干净。
濮阳诚依河南人，来回答这个题！ 首先说烩菜好不好吃，取决于两个因素：1、食材（这个不用说）2、汤（灵魂所在） 所以这里讨论的烩菜指的是有汤的烩菜，也就是河南大部分地区常见的烩菜：鸡蛋柿子烩菜、粉条包子烩菜等。下面推荐几家馆子，去吃过就知道我说的对不对了。第一站：开封 必吃的馆子：黄家老店。
康锋顺材料：长茄子2根、猪肉馅适量、葱姜蒜适量 调料：食用油、生抽、老抽、豆瓣酱、料酒、食盐、白糖、胡椒粉、味精、香油 做法： 1.准备食材。茄子洗净，去蒂，切成大块；葱姜蒜分别切末备用。2.锅内热油，放入肉馅，炒至变色，加入豆瓣酱和姜末，炒出香味后，烹入料酒、生抽和老抽，将肉馅炖至熟透，呈粉红色。
朴柔婷我猜题主想吃的是软软的嫩嫩的，白白净净的脑花儿对吧！ 那好，我们就把它做成白白的嫩豆腐一样好不好呀~ 其实做法特别简单： 新鲜猪脑花（买的时候让老板帮忙处理干净就好啦）、南豆腐一块、香葱、姜蒜少许、胡椒粉、生抽、老抽、豆瓣酱、辣椒油、花椒粉、白糖适量1.把猪肉脑花冲洗干净后放入碗中，倒入开水没过，
申洋“鲳扁鱼”是广东沿海对鲳鱼的俗称，南方人很喜欢食用，尤其爱用它来打边炉（火锅）。 由于现在海洋污染较为严重，野生鲳鱼资源量大幅度下降甚至绝迹，市场上出现的几乎都是养殖的，不过味道也还不错。
隗妍康首先，鸡蛋的做法其实非常的多！ 煎炒烹炸、焖溜熬炖，只要你想得到，鸡蛋就能做得到！ 但是今天推荐的做法呢，既简单，又美味，还特别的营养，最适合家人吃了！ 我一直认为啊，好吃的家常菜，最讲究的是食材本身的鲜味，其次是调料的味，再次是火功，最后才是勾芡、上浆等技法。
戴善本2014年，我刚到日本开始生活的时候，对日本的蔬菜并不习惯，尤其是豌豆尖和香菇青菜。但后来我发现，这两道菜其实特别好吃 ---- 特别是炒在米饭上，一口咬下去就充满了幸福感~于是我就经常自己做。但日本的超市卖的香菇都是晒干的，必须提前泡软了才能做。
敖宇臣1.白鲢刺少，鱼肉细腻，做水煮鱼正合适 2.在油里放两片姜，少许豆瓣酱（剁得越细越好）或辣椒酱，小火煸炒，炒出红油后加清水或开水，大火煮开，放入鱼片煮熟即可。
官梓辰6个月的宝宝开始添加辅食了，首先需要了解宝宝的消化能力。一般6个月左右的宝宝已经可以有效的咀嚼食物，并且开始吞咽、消化固体食物了。但是包菜又比较硬，不容易嚼烂，那么这种情况应该怎么办才好呢？
卢似景三文鱼肉的主要味道来源于肌苷酸（IMP），这是一种次黄嘌呤核苷酸，有较浓的鲜味，与鸟苷酸（GMP）、腺苷酸（AMP）一起构成体内三类含氮浸出物，对提高和调节人体味觉具有重要作用。 三文鱼体内这三种含氮化合物比例接近1：2：3。这种配比被科学家认为是最能刺激味蕾的完美形态。
盖天泽我第一次在郑州吃到炒冒子时，惊为天人。 作为四川人，虽说自己也会炒冒子，但那些都是水煮肉片、麻辣香锅里面的附赠品；而河南的炒冒子，那可是正经八百放在盘子里的主角儿，分量足，味道好。 所以每次去餐馆点菜，看到有炒冒子绝对不容错过——来两碗米饭，拌着吃了。
郭婧逸1、好欢螺 价格：23.9元/袋（约20包） 亮点：广西老字号，螺蛳粉扛把子，自带酸辣风味 这款是我回购过很多次的啦！酸笋味道蛮重的，爱吃螺蛳粉的爱死，不爱吃的要疯！我本来也是不喜欢吃螺蛳粉的，但是这一款的味道确实让我感到惊喜，所以会回购！而且小包装的很方便携带，放包里就能带在办公室冲水食用。
徐凤泉最近，韩国炸酱面很火啊！ 因为疫情的原因，无法出门度假的外国游客，将韩流文化带回了家乡；而刚刚过去的“双十一”，韩国炸酱面也成功跻身销量榜单。 （来自亚马逊的统计） 那么，这款看似平凡无奇，价格也不贵的小吃究竟有什么魅力呢？
曹义蕙1. 锅内烧开水，把面筋投入煮熟，捞起浸在冷水中降温后挤干水分备用； 2. 葱、蒜头切末；青辣椒去籽切成细丝； 3. 烧热锅放入植物油，烧至七成热时爆香蒜末、葱花和红辣椒丝，加入面筋、精盐、白糖和味精，用中火煮约5分钟入味后，淋上麻油即可装盘。【特点】色泽美观，脆嫩爽口。
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